中医调理气血两虚的方法有哪些
2021-07-21
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大家常常会出現气血两虚的状况，它是气血虚的一种转现，长期性的啼血会促使我们的人体免疫力下降，较为非常容易得了病症，许多 人到出現气血亏虚的情况下都不清楚应当如何去调养，气血亏虚具体表现为大便溏泻、舌嫩无苔、小便频数等病症，那麼中医治疗气血亏虚的方式有什么呢？
气虚
气虚具体表现为少气懒言、全身疲倦困乏、动不动胸闷气短、易出汗、头昏心悸、脸色腊黄、食欲不佳、性功能下降等。
气虚者需补气血，药品可采用山参、黄芩、党参等。食材可选牛羊肉、鸡脯肉、生猪肉、檽米、黄豆、薏米仁、红枣、草鱼、鲫鱼、鹌鹑、鳝鱼、虾、菌类等。可常常更替选服。
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