当前位置：主页 >> 冬季养生

月经量少怎么办-中医调理有妙招

2021-07-22 来源:

针对女性朋友而言，月经量变少的状况，一般全是归属于人体出現了有关的问题的，因而，在对例假量少的问题开展解决时，文中特来大伙儿出新招中医治疗的方式。

1、气血虚弱

病症：月经少，头晕目眩，困乏，精神疲惫，睡眠质量不好。

月经少，头晕目眩，困乏，精神疲惫，睡眠质量不好

饮食疗法：川芎红枣蛋花汤

川芎10克，红枣3枚，带壳生鸡蛋1个，一同煮15-20分钟就可以，喝粥、多吃鸡蛋，有益气养血活血化瘀、健脾益气补血的作用。如不感觉躁热，能够每日或第二天吃一次。若吃了后感觉喉咙疼，能够将红枣的核除掉，天赋加点麦冬、莲籽、百合花，能滋阴安神助眠，防躁热，对睡眠质量亦有协助。

2、肾精不足

病症：肾精不足常出現的病症便是例假量少，耳鸣头晕，腿酸无力，小腹隐痛，夜里尿比较多，还伴随女性分泌物少的状况。

饮食疗法：福美来乌鸡汤

雌和雄福美来各一只，打碎，搅拌，每一次用5-10克煲一整只乌骨鸡，有滋补肾精、填精益生产髓的功效。

3、肝郁气滞

病症：月经少，血团显著，胸胁胀痛，心烦气躁，情绪抑郁。

饮食疗法：玫瑰鸡蛋茶

玫瑰5-10克，橘子皮5-10克，带壳生鸡蛋1个，一同煮15-50分钟，随后饮茶、多吃鸡蛋，有舒肝理气之效。