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韭菜的饮食禁忌韭菜不能跟这种食物同吃

2021-07-21 来源:

韭菜的饮食禁忌

许多人都知道，韭菜含有丰富的营养价值，除了可壮阳固精外，还有治白带、治血崩、治子宫脱垂、治产后血晕、能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌等功效！但是你们知道吗？韭菜不能与下面几种东西搭配吃，对身体非常不好，影响健康!

下面我们就来看看韭菜不能与什么同吃：

1、牛奶

牛奶是一种含钙非常丰富的食物，而韭菜中含有一定量的草酸，它们一起吃，会影响人体对钙的吸收，而引起钙质浪费。

2、蜂蜜

蜂蜜中的矿物质会破坏韭菜中的维生素C，而且，矿物质润肠，韭菜也有丰富的膳食纤维，二者同食，容易导致腹泻。

3、食醋

虽然韭菜与食醋同食会破坏韭菜中的类胡萝卜素，而导致营养流失。

4、牛肉

韭菜性味辛温，有助阳之用，而牛肉也是温热食物，一起吃，如同火上浇油，会导致虚火上升，身体燥热。另外，白酒也辛热之物，因此同吃也会火上加火，喝白酒时，不能用韭菜做为下酒菜。

韭菜的饮食禁忌 韭菜不能跟这种食物同吃