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女性不孕症患者的食疗方大全

2021-08-27 来源:

枸杞汁

用料：枸杞子250克。

做法：1、将枸杞子洗净，用干净的纱布包好。

2、将枸杞子绞取汁液。

功效：能补益肾精、滋养阴血。适用于不孕症患者食用。

红花蒸蛋

用料：鸡蛋1个，藏红花2克。

做法：1、鸡蛋1个，打一个孔。

2、放入藏红花，搅匀蒸熟。

功效：能活血化瘀，适用于不孕症患者。

米酒炒海虾

用料：虾400克，米酒250毫升，葱、姜末各适量。

做法：1、虾洗净去壳，放入米酒浸泡10分钟。

2、香油入热锅中烧沸后加葱花爆锅，再加入虾、盐、姜末翻炒至熟即可。

功效：能温补肾阳、活血调冲。适用于不孕症患者食用。

虫草全鸡

用料：冬虫夏草10克，老母鸡1只，姜、葱、食盐、黄酒各适量。

做法：1、将鸡洗净，鸡头劈开后纳入虫草扎紧，余下的虫草与葱姜一同放入鸡腹中，放入罐内。

2、注入清汤，加盐、黄酒，上笼蒸一个半小时，出笼后去葱、姜即可。

功效：能补肾助阳，适用于不孕症患者食用。

蜜饯柚肉

用料：鲜柚肉500克，蜂蜜250克，白酒适量。

做法：1、鲜柚肉去核，切块，放瓶罐中。

2、加白酒封严，浸泡一夜，然后倒入保山中，煎煮至余液将干时，加入蜂蜜，拌匀即成。

功效：能利湿化痰，适用于不孕症患者食用。

枸杞肉丁

用料：猪肉250克，枸杞子15克，番茄酱50克，酒、盐、湿淀粉各适量。

做法：1、肉切小丁，拍松，加酒、盐、湿淀粉拌匀，腌制15分钟，滚上淀粉，用七成热油略炸后捞出复炸再捞出，油沸后再炸至酥盛起。

2、枸杞子磨浆加番茄酱、糖、白醋，成卤汁后倒入余油中炒浓后投入肉丁拌匀即可。

功效：能补益肾精、滋养阴血。适用于不孕症患者食用。