李南养生大全

胶原蛋白流失会导致痛经

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【怎么洗脸洗得干净】_洗脸_洗脸方法_如何洗_怎样洗

我们每一个人每日都会洁面，但并并不是每一次洁面都恰当。有些人洁面的情况下可能是用冷水轻轻地的在脸部抹一下，这类训炼方法彻底是敷衍塞责，脸压根沒有被完全洗干净。实际上要想将自身的脸彻底的洗干净，能够 有非……

想知道刺五加泡水喝的功效和禁忌 进来看看就明白

说起刺五加相信大家知道这是一种植物，它的叶子可以食用也可以泡水喝，营养和食用价值极高。下面小编就给大家介绍一下刺五加叶子泡水的功效与作用，能让大家知道平时用刺五加叶子泡水喝对身体有哪些好处，同时也会让……

黄瓜鸡蛋减肥法20斤的减肥方法

黄瓜鸡蛋也是广为流传好长时间的瘦身法之一，一位盆友小结了用这一方式 做到很快减肥实际效果的实际方案，并且她早已圆满在一周内瘦了20斤哦。网编提示大伙儿：很重要的是*一周，你只有吃煮的生鸡蛋和丝瓜，你能吃个够……

推荐9种适合老年人健身的运动

越来越多的老年人重视运动养生了，也有很多的人加入了体育锻炼的行列中来。不过由于老年人的身体原因，并不是所有的运动都适合老年人的，因此老年人在生活中锻炼身体时，要选择适合自己的运动，以免损害身体健康。那……

性更年期有什么外阴病变

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食物中毒的症状及处理方法 食物中毒的表现与处理法

食物中毒一般可分为细菌性(如大肠杆菌)、化学性(如农药)、动植物性(如河豚、扁豆)和真菌性(毒蘑菇)食物中毒，其中，有个人中毒，也有群体中毒。那么食物中毒的症状是怎样的呢？如何处理呢？下面为大家介绍。食物中毒的症……

夏季以“热”除“热”养生消暑

夏季以“热”除“热”养生消暑夏季消暑就是要吃冰冻的食物，冲冷水澡吗？但是，你有没发现，即便是吃冰冻食物和冲冷水澡，也不能让我们真正的消暑降温。今天小编就来教大家能真正消暑的妙招，以“热”消暑养生。.hzh {……

食物御寒健脾胃

鲢鱼温中益气。主治：脾虚气弱，少气乏力，或脾胃虚寒，饮食减少等。成分：含蛋白质、脂肪、维生素B2、维生素PP、钙、磷、铁等。性味归经：味甘，性温。入脾、肺经。用法：煎，煮或煨熟。1。鲢鱼1尾（约500克），生姜或……

OL必学的4款蜂蜜美容食疗方

蜜汁果墩主料：红果辅料：红茶调料：盐、白糖、桂花酱烹制方法：1、将红果放入清水中加盐浸泡5分钟，再反复搓洗干净，放入锅中煮10分钟，加入两包红茶同煮片刻，取汤即成蜜汁果茶;2、将锅中煮过的茶包取出，加入白糖收……