当前位置：主页 >> 母婴养生 小朋友如何进补 各位宝妈们快看过来吧 2024-09-23 来源: 小朋友如何进补 小朋友如草木初萌，“五脏六腑，成而未全，全而未壮”，阴阳稚弱，气血未充，卫外机能未固，容易为外邪所侵，易实易虚。有先天禀赋不足，或后天护理不周者，常因虚致病，因病致虚，病情反复缠绵，家长头疼不已。 小朋友“肺常不足、脾常不足、肾常虚”，适当的调理滋补肺、脾、肾，对促进孩子生长发育、增强体质有好处。而中医一般通过益气固表、健脾和胃、平补阴阳来调补，用药温和、避免大补滋腻，不提倡妄用温补之品。 儿童进补，须针对不同的体质来调理，下面介绍常见的四种体质调补方法： 01 平时容易感冒、爱出汗、容易呼吸道感染的小朋友 益气养阴 可选太子参、五指毛桃、沙参、玉竹类煲瘦肉或排骨汤 02 平素爱挑食、厌食、身体消瘦、脸色萎黄、眼圈发青、大便稀烂、说话有气无力的小朋友 健脾消积 可选太子参、独脚金、腊鸭胗、陈皮等煲瘦肉或排骨汤 03 平素容易上火，能吃能喝，大便干燥的小朋友 胃肠积热，养阴生津 可选胖大海泡水后加新鲜蜂蜜当茶饮，或麦冬、谷芽煲水当茶饮 04 平素遗尿、手脚冰凉、哮喘反复发作的小朋友 温补肺肾 可选蛤蚧或鳄鱼肉炖瘦肉汤武汉治疗癫痫病比较有效的医院武汉治疗癫痫病哪些医院好武汉哪里看癫痫看的好武汉治疗癫痫的方法癫痫武汉哪家医院治疗的好 上一篇：引产可以做无痛吗 无痛引产是首要推荐 下一篇：引产危险吗 术后护理非常关键 相关阅读 妈妈母乳不足怎么办 试试这八种催乳食物 哺乳期患乳腺炎怎么办 哺乳期患乳腺炎解决方法 孩子洗澡的正确时间 要避开4个时间段 宝宝爱上火吃什么好 这5款食谱分享给大家 孩子营养不良的症状 这五个信号很明显 西葫芦多大宝宝可以吃 宝宝辅食西葫芦泥的做法 相关推荐 妈妈母乳不足怎么办 试试这八种催乳食物 哺乳期患乳腺炎怎么办 哺乳期患乳腺炎解决方法 孩子洗澡的正确时间 要避开4个时间段 宝宝爱上火吃什么好 这5款食谱分享给大家
小朋友如何进补 小朋友如草木初萌，“五脏六腑，成而未全，全而未壮”，阴阳稚弱，气血未充，卫外机能未固，容易为外邪所侵，易实易虚。有先天禀赋不足，或后天护理不周者，常因虚致病，因病致虚，病情反复缠绵，家长头疼不已。 小朋友“肺常不足、脾常不足、肾常虚”，适当的调理滋补肺、脾、肾，对促进孩子生长发育、增强体质有好处。而中医一般通过益气固表、健脾和胃、平补阴阳来调补，用药温和、避免大补滋腻，不提倡妄用温补之品。 儿童进补，须针对不同的体质来调理，下面介绍常见的四种体质调补方法： 01 平时容易感冒、爱出汗、容易呼吸道感染的小朋友 益气养阴 可选太子参、五指毛桃、沙参、玉竹类煲瘦肉或排骨汤 02 平素爱挑食、厌食、身体消瘦、脸色萎黄、眼圈发青、大便稀烂、说话有气无力的小朋友 健脾消积 可选太子参、独脚金、腊鸭胗、陈皮等煲瘦肉或排骨汤 03 平素容易上火，能吃能喝，大便干燥的小朋友 胃肠积热，养阴生津 可选胖大海泡水后加新鲜蜂蜜当茶饮，或麦冬、谷芽煲水当茶饮 04 平素遗尿、手脚冰凉、哮喘反复发作的小朋友 温补肺肾 可选蛤蚧或鳄鱼肉炖瘦肉汤武汉治疗癫痫病比较有效的医院武汉治疗癫痫病哪些医院好武汉哪里看癫痫看的好武汉治疗癫痫的方法癫痫武汉哪家医院治疗的好
