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射完精腰疼是怎么回事

2021-07-24 来源:

男士射完精之后,假如出現腰疼的状况,要警醒肾虚的原因导致的,尤其是针对夫妻生活较为经常的男士而言,更要有一定的警醒,肾虚是较为普遍的一种症状主要表现,出現这类状况的情况下,很先要保证至适当夫妻生活不可以过度经常,不可以重欲过多,次之平常应当提升饮食搭配调理,多吃一些补肾菜,我们来了解一下。

补肾菜

一、淮山药枸杞汤

原材料:鲜淮山药200克,干莲子肉20粒,枸杞20克,白木耳6朵,老冰糖小量。

作法:鲜山药去皮,切条,与其他调料相互放进无油渍的陶罐中,加冷水侵泡,用小火慢炖2钟头,汤液粘稠即出锅。

作用:这道甜点以淮山药、莲籽健脾补血脾,以枸杞、白木耳补气补血,对于阴阳两虚的病症尤其合适。

夫妻生活过度经常,虚损阴精,中医学称作“竭”,多见于一些性生活次数较高的新婚夫妻。能够喝益肾填髓的健康饮品来调整。

二、海蛤墨鱼汤

原材料:海蛤30克,墨斗鱼6条,熟地10克,党参2只,姜片20克。

作法:将海蛤、墨斗鱼清洗,墨斗鱼切条,姜片拍一拍,与其他的调料一同放进无油渍的陶罐中,加冷水浸入原材料,火慢炖2钟头,出锅时添加3克食用盐。切勿放盐过多,由于过咸会伤阳。

作用:这道汤羹以海蛤、墨斗鱼等咸寒之物滋补肾阳不足,相互配合姜片除寒,党参益气养阴津。

夫妻性生活中呼吸困难,神昏意乱,中医学称作“烦”。这类状况通常常见于工作压力太大、长期性心态差,造成性生活频率少、品质不太高的工薪族。能够食用行气消结的健康饮品来调整。

三、番木瓜海带丝乌鸡汤

原材料:番木瓜一个半,海带丝50克,乌骨鸡一整只,党参2只。

作法:番木瓜除子削皮,海带丝清洗切片,乌骨鸡剁碎一小块,放进锅中放水慢火慢炖,2小时后起锅,加食用盐4克。

作用:这道汤以番木瓜、海带丝行气消结,以乌骨鸡滋补养生肾脏,党参补气血以助番木瓜行气之功。

通常用以工作压力太大、长期性心态差的男士,且性生活频率少、品质不太高的工薪族。

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四、莲籽煲猪小肚

原材料:莲籽100g,猪小肚250g。

作法:先将莲籽割开,去莲子心,把猪小肚清洗切割成一小块放水适当熬汤,加少量食用盐、鸡精调味料服食。

作用:莲籽含淀粉、蛋白、糖原、人体脂肪、钙、磷、铁等,具备健脾治腹泻、益肾锁精、养心安神的作用。猪小肚有益气、益肠胃、促进消化、止泄泻、解渴化滞的功效。此汤有健脾胃益胃、滋阴养血养血、便于消化吸收的功效。


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