当前位置：主页 >> 日常养生 坐月子感冒吃什么好 月子期间感冒能吃什么 2024-08-23 来源: 1、 葱白粥 材料：连须葱白5段，粳米40克。 做法：将葱白洗净切碎，备用。先用粳米加水500~800毫升煮粥，待粥将成时，加入葱白，煮开一二沸，即成。日服1剂，每天分2次趁热服用，并盖被取汗。 功效：本品具有解表散寒、温中和胃的功效，适用于患风寒感冒，有恶寒无汗、鼻塞流清涕、喷嚏不止、头身疼痛等症状者。 2、 葱头姜片茶 材料：葱头10克，生姜3克，红糖适量。 做法：将葱头、生姜洗净切片，与糖同放人沙锅，加水适量，煎沸10分钟，取汁趁热饮用。饮后宜盖被取微汗。 功效：发汗解表。适用于外感风寒，头痛，畏寒，鼻塞流清涕等症。 3、 葱豉汤 材料：豆豉30g，葱白3茎，生姜10g。 做法：葱、姜分别洗净，拍破与豆豉同置砂锅内，加水500ml，同煮至200ml止，取汁。每剂分2次温服。 功效：解表散寒。主治妊娠外感风寒，头身疼痛，恶寒发热之轻证。 4、 姜葱羊肉汤 材料：生姜15克，连须葱白3根，羊肉50克，食盐少许。 做法：羊肉切片水煮沸后下生姜、葱、食盐，再将羊肉煮至熟透。吃肉喝汤，早晚佐食用。 功效：疏风散寒，适宜风寒感冒。 5、 银花豆豉粥 材料：金银花9克，淡豆豉9克，粳米60克，白糖适量。 做法：将金银花、淡豆豉水煎去渣，加入粳米、白糖适量，煮粥食用。每日1-2次。 功效：具有清热解毒，疏散风热的作用，较适合风热感冒的产妇食用。 6、 菊花粥 材料：菊花末15g，粳米60g。 做法：将菊花去蒂，蒸后晒干或阴干，然后磨成细末，备用；将粳米淘洗干净，放人砂锅内，加水适量，用武火烧沸，用文火熬煮至半熟，再加入菊花细末，继续用文火熬熟即成。温热服，每日2次，2-3日为1疗程。 功效：疏散风热，清肝明目。主治外感风热所致的发热头痛，鼻塞流涕，目赤肿痛等症。儿童受到惊吓会得癫痫病吗6岁儿童轻微癫痫能治好吗儿童睡眠癫痫治疗率是多少儿童头晕头疼是癫痫放电吗?儿童癫痫病吃药多久有效果? 上一篇：金桔一天吃几个合适 金桔吃多了有什么危害 下一篇：秋天来了注意： 风湿性关节炎的日常保健 相关阅读 怎么减肥效果好 推荐女人减肥的很好方法 如何预防颈椎病 预防颈椎病的自我按摩操 你挤出来的痘痘是脓液还是条状 应该如何“处理” 胖子如何减肥 注意四个方面 脸上有皱纹怎么办 美容除皱的八大终极方法 头部按摩手法 头部的按摩养生方法 相关推荐 你挤出来的痘痘是脓液还是条状 应该如何“处理” 如何预防颈椎病 预防颈椎病的自我按摩操 怎么减肥效果好 推荐女人减肥的很好方法 头部按摩手法 头部的按摩养生方法
1、 葱白粥 材料：连须葱白5段，粳米40克。 做法：将葱白洗净切碎，备用。先用粳米加水500~800毫升煮粥，待粥将成时，加入葱白，煮开一二沸，即成。日服1剂，每天分2次趁热服用，并盖被取汗。 功效：本品具有解表散寒、温中和胃的功效，适用于患风寒感冒，有恶寒无汗、鼻塞流清涕、喷嚏不止、头身疼痛等症状者。 2、 葱头姜片茶 材料：葱头10克，生姜3克，红糖适量。 做法：将葱头、生姜洗净切片，与糖同放人沙锅，加水适量，煎沸10分钟，取汁趁热饮用。饮后宜盖被取微汗。 功效：发汗解表。适用于外感风寒，头痛，畏寒，鼻塞流清涕等症。 3、 葱豉汤 材料：豆豉30g，葱白3茎，生姜10g。 做法：葱、姜分别洗净，拍破与豆豉同置砂锅内，加水500ml，同煮至200ml止，取汁。每剂分2次温服。 功效：解表散寒。主治妊娠外感风寒，头身疼痛，恶寒发热之轻证。 4、 姜葱羊肉汤 材料：生姜15克，连须葱白3根，羊肉50克，食盐少许。 做法：羊肉切片水煮沸后下生姜、葱、食盐，再将羊肉煮至熟透。吃肉喝汤，早晚佐食用。 功效：疏风散寒，适宜风寒感冒。 5、 银花豆豉粥 材料：金银花9克，淡豆豉9克，粳米60克，白糖适量。 做法：将金银花、淡豆豉水煎去渣，加入粳米、白糖适量，煮粥食用。每日1-2次。 功效：具有清热解毒，疏散风热的作用，较适合风热感冒的产妇食用。 6、 菊花粥 材料：菊花末15g，粳米60g。 做法：将菊花去蒂，蒸后晒干或阴干，然后磨成细末，备用；将粳米淘洗干净，放人砂锅内，加水适量，用武火烧沸，用文火熬煮至半熟，再加入菊花细末，继续用文火熬熟即成。温热服，每日2次，2-3日为1疗程。 功效：疏散风热，清肝明目。主治外感风热所致的发热头痛，鼻塞流涕，目赤肿痛等症。儿童受到惊吓会得癫痫病吗6岁儿童轻微癫痫能治好吗儿童睡眠癫痫治疗率是多少儿童头晕头疼是癫痫放电吗?儿童癫痫病吃药多久有效果?
