当前位置：主页 >> 日常养生 毛蛋的功效与作用 吃毛蛋的注意事项 2024-09-05 来源: 毛蛋，学名叫做“鸡胚蛋”，是快要孵化出鸡苗的死胚蛋。毛蛋一共有两种类型：活胎毛蛋和死胎毛蛋。毛蛋是一种营养极价值含量很高的食物，那么毛蛋的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。 毛蛋的功效与作用 1.健脑益智 毛蛋中富含了大量的卵磷脂和甘油三酯等营养物质，对于自身的神经系统以及身体发育都会产生很大的作用。卵磷脂被人体消化吸收后可以释放出胆碱，可以大大增强自身的记忆力。 2.预防动脉硬化 吃毛蛋可以补充人体所需的卵磷脂，有效的减少身体中的胆固醇，从而起到预防动脉硬化的作用。 3.保护肝脏 毛蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤可以达到一个相当不错的修复作用，还能够增强人体血浆蛋白的含量，可以促进体内的新陈代谢，增强人体免疫力。 4.补钙、缓解痛经 多吃些毛蛋能够有效的补充身体所需的钙元素，促进人体骨骼的发育。女性在月经期间吃毛蛋可以缓解痛经的症状。而且毛蛋也是一种比较美味的食物，打成汤喝会更加容易被人体吸收。 吃毛蛋的注意事项 1.吃毛蛋要挑新鲜的，不新鲜的死胎蛋可能含寄生虫，很好不吃，不新鲜的毛蛋可能含有大肠杆菌、葡萄球菌、伤寒杆菌、变形杆菌等多种病菌。人如果吃了这种带有病菌的鸡蛋，很容易发生食物中毒，并诱发痢疾、伤寒、肝炎等疾病。 2.由于毛蛋里含有大肠杆菌、沙门氏菌等多种病菌。因此,毛鸡蛋在食用前,必须经过足够的高温加热,以避免在食用后容易出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适的症状。 3.毛蛋不宜多吃，毛蛋其实是没有太大的营养价值，不能和鲜鸡蛋相比，它的激素含量较高，吃多对儿童的生长发育是有一定影响。 上面就是为大家介绍的毛蛋的功效与作用相关内容，此外还介绍了吃毛蛋的注意事项 ，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。癫痫病哪家治疗的好贵州癫痫专业医院黑龙江中亚癫痫病医院正规吗癫痫治疗的方法*癫痫医院 上一篇：腊肠果的功效及副作用 腊肠果的好处与影响 下一篇：乳腺增生应该吃什么好 吃什么对乳腺增生好 相关阅读 怎么减肥效果好 推荐女人减肥的很好方法 如何预防颈椎病 预防颈椎病的自我按摩操 你挤出来的痘痘是脓液还是条状 应该如何“处理” 胖子如何减肥 注意四个方面 脸上有皱纹怎么办 美容除皱的八大终极方法 头部按摩手法 头部的按摩养生方法 相关推荐 你挤出来的痘痘是脓液还是条状 应该如何“处理” 如何预防颈椎病 预防颈椎病的自我按摩操 怎么减肥效果好 推荐女人减肥的很好方法 头部按摩手法 头部的按摩养生方法
毛蛋，学名叫做“鸡胚蛋”，是快要孵化出鸡苗的死胚蛋。毛蛋一共有两种类型：活胎毛蛋和死胎毛蛋。毛蛋是一种营养极价值含量很高的食物，那么毛蛋的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。 毛蛋的功效与作用 1.健脑益智 毛蛋中富含了大量的卵磷脂和甘油三酯等营养物质，对于自身的神经系统以及身体发育都会产生很大的作用。卵磷脂被人体消化吸收后可以释放出胆碱，可以大大增强自身的记忆力。 2.预防动脉硬化 吃毛蛋可以补充人体所需的卵磷脂，有效的减少身体中的胆固醇，从而起到预防动脉硬化的作用。 3.保护肝脏 毛蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤可以达到一个相当不错的修复作用，还能够增强人体血浆蛋白的含量，可以促进体内的新陈代谢，增强人体免疫力。 4.补钙、缓解痛经 多吃些毛蛋能够有效的补充身体所需的钙元素，促进人体骨骼的发育。女性在月经期间吃毛蛋可以缓解痛经的症状。而且毛蛋也是一种比较美味的食物，打成汤喝会更加容易被人体吸收。 吃毛蛋的注意事项 1.吃毛蛋要挑新鲜的，不新鲜的死胎蛋可能含寄生虫，很好不吃，不新鲜的毛蛋可能含有大肠杆菌、葡萄球菌、伤寒杆菌、变形杆菌等多种病菌。人如果吃了这种带有病菌的鸡蛋，很容易发生食物中毒，并诱发痢疾、伤寒、肝炎等疾病。 2.由于毛蛋里含有大肠杆菌、沙门氏菌等多种病菌。因此,毛鸡蛋在食用前,必须经过足够的高温加热,以避免在食用后容易出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适的症状。 3.毛蛋不宜多吃，毛蛋其实是没有太大的营养价值，不能和鲜鸡蛋相比，它的激素含量较高，吃多对儿童的生长发育是有一定影响。 上面就是为大家介绍的毛蛋的功效与作用相关内容，此外还介绍了吃毛蛋的注意事项 ，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。癫痫病哪家治疗的好贵州癫痫专业医院黑龙江中亚癫痫病医院正规吗癫痫治疗的方法*癫痫医院
