当前位置：主页 >> 日常养生 阳陵泉穴怎么找？如何按摩阳陵泉 2024-09-13 来源: 穴位位置 位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。 快速取穴 采用仰卧位或侧卧位取穴，仰卧时对下肢微屈，在腓骨小头前下凹陷中取之。 作用功效 1、腰痛、肩痛、膝盖疼痛; 2、黄疸、口苦、呃逆、呕吐、胁肋疼痛等肝胆病证; 3、消化不良、高血压; 4、下肢痿痹、膝髌肿痛等下肢、膝关节疾患; 按摩手法 用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴; 两手掌心、掌根、指端一起用力，上下揉50下。防治膝关节炎、膝冷痛、鹤膝风、老寒腿、下肢不遂、瘫痪等。哪里医院治疗癫痫很好治疗癫痫什么办法好癫痫医院那个好癫痫病治疗好医院哪家医院治疗癫痫病好 上一篇：花语为勇敢的花（什么话花语是勇敢） 下一篇：手上这个穴，每天按一按，血管通畅心情好、气色好！ 相关阅读 怎么减肥效果好 推荐女人减肥的很好方法 如何预防颈椎病 预防颈椎病的自我按摩操 你挤出来的痘痘是脓液还是条状 应该如何“处理” 胖子如何减肥 注意四个方面 脸上有皱纹怎么办 美容除皱的八大终极方法 头部按摩手法 头部的按摩养生方法 相关推荐 你挤出来的痘痘是脓液还是条状 应该如何“处理” 如何预防颈椎病 预防颈椎病的自我按摩操 怎么减肥效果好 推荐女人减肥的很好方法 头部按摩手法 头部的按摩养生方法
穴位位置 位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。 快速取穴 采用仰卧位或侧卧位取穴，仰卧时对下肢微屈，在腓骨小头前下凹陷中取之。 作用功效 1、腰痛、肩痛、膝盖疼痛; 2、黄疸、口苦、呃逆、呕吐、胁肋疼痛等肝胆病证; 3、消化不良、高血压; 4、下肢痿痹、膝髌肿痛等下肢、膝关节疾患; 按摩手法 用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴; 两手掌心、掌根、指端一起用力，上下揉50下。防治膝关节炎、膝冷痛、鹤膝风、老寒腿、下肢不遂、瘫痪等。哪里医院治疗癫痫很好治疗癫痫什么办法好癫痫医院那个好癫痫病治疗好医院哪家医院治疗癫痫病好
