当前位置：主页 >> 食疗养生 血糖高的人能吃枇杷吗 血糖高的患者能不能吃枇杷呢 2024-09-03 来源: 高血糖对身体的伤害有很大的影响，长时间的高血糖会引起糖尿病，甚至会引起糖尿病，甚至是致命的。那么，血糖高的人能吃枇杷吗？血糖高要注意什么？下面让我们一起来了解一下吧。 血糖高的人能吃枇杷 如果血糖控制的比较好，可以适量吃一些枇杷。枇杷的含糖量不高，只有10%左右，而且含有大量的水分，在中医的观点中，枇杷具有润肺、止咳、化痰的作用，是高血糖的人很好的选择。另外，糖尿病人可以多吃一些含糖量不高的水果，比如枇杷，可以补充水分、能量、维生素、纤维素。 因此，如果血糖控制的比较好，建议一天吃200克左右的水果，多吃一些含糖量低的水果，比如枇杷、苹果、梨、橙子、柚子、草莓、樱桃等。不过很好是在两顿饭之间吃东西，并且吃的时候不要太多，一次吃一点点对糖尿病人的血糖没有太大的影响。 血糖高注意事项 1、饮食：控制自己的主食，根据自己的情况，病情，活动量，来决定自己的饮食量。其次，要调整膳食结构，以粗粮替代大米和面粉。低胆固醇、低脂肪、动物内脏、蛋黄等食品应尽量少吃或不吃。 2、生活习惯：戒烟、喝酒、不熬夜、有规律的生活。 3、运动：日常生活中要有规律的运动，可以适当的进行身体运动。 以上就是关于血糖高的人能吃枇杷吗的介绍，希望分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。癫痫病哪家治疗的好贵州癫痫专业医院黑龙江中亚癫痫病医院正规吗癫痫治疗的方法*癫痫医院 上一篇：西瓜和海参能一起吃吗 西瓜和海参可以放在一起吃吗 下一篇：石榴能和西瓜同时吃吗 石榴能和西瓜一起吃吗 相关阅读 吃多了西瓜会怎么样 西瓜吃多了会专怎么样 小龙虾吃多了对身体有什么影响呢 小龙虾吃多了对身体有什么危害 西瓜对身体有什么好处 吃西瓜有什么好处 西瓜能和虾一起吃吗 西瓜可以和虾放在一起吃吗 西瓜和螃蟹能一起吃吗 西瓜和螃蟹能不能一起吃呢 芒果和红糖能一起吃吗 红糖和芒果能不能一起吃 相关推荐 吃多了西瓜会怎么样 西瓜吃多了会专怎么样 小龙虾吃多了对身体有什么影响呢 小龙虾吃多了对身体有什么危害 西瓜对身体有什么好处 吃西瓜有什么好处 西瓜能和虾一起吃吗 西瓜可以和虾放在一起吃吗
高血糖对身体的伤害有很大的影响，长时间的高血糖会引起糖尿病，甚至会引起糖尿病，甚至是致命的。那么，血糖高的人能吃枇杷吗？血糖高要注意什么？下面让我们一起来了解一下吧。 血糖高的人能吃枇杷 如果血糖控制的比较好，可以适量吃一些枇杷。枇杷的含糖量不高，只有10%左右，而且含有大量的水分，在中医的观点中，枇杷具有润肺、止咳、化痰的作用，是高血糖的人很好的选择。另外，糖尿病人可以多吃一些含糖量不高的水果，比如枇杷，可以补充水分、能量、维生素、纤维素。 因此，如果血糖控制的比较好，建议一天吃200克左右的水果，多吃一些含糖量低的水果，比如枇杷、苹果、梨、橙子、柚子、草莓、樱桃等。不过很好是在两顿饭之间吃东西，并且吃的时候不要太多，一次吃一点点对糖尿病人的血糖没有太大的影响。 血糖高注意事项 1、饮食：控制自己的主食，根据自己的情况，病情，活动量，来决定自己的饮食量。其次，要调整膳食结构，以粗粮替代大米和面粉。低胆固醇、低脂肪、动物内脏、蛋黄等食品应尽量少吃或不吃。 2、生活习惯：戒烟、喝酒、不熬夜、有规律的生活。 3、运动：日常生活中要有规律的运动，可以适当的进行身体运动。 以上就是关于血糖高的人能吃枇杷吗的介绍，希望分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。癫痫病哪家治疗的好贵州癫痫专业医院黑龙江中亚癫痫病医院正规吗癫痫治疗的方法*癫痫医院
