当前位置：主页 >> 运动养生

柏子仁粥的功效与作用

2021-08-21 来源:

日常生活的改进令很多人刚开始留意健康养生，健康养生也就是要根据一些恰当的维护保养方式让自身可以更健康长期的日常生活，小偏方便是一种相对性比较健康和科学研究的方式，很多人都是有兴趣爱好掌握，下边就来给大伙儿介绍一下柏子仁粥，一起来看一下它是怎么做的吧。

柏子仁粥

特异来源于生产《粥谱》

特异原材料生产柏子仁10～15克梗米50～100克纯蜂蜜适当

特异制作方法生产先将柏子仁去尽皮、壳、残渣，捣碎，同梗米熬粥，待粥将熟时，对入纯蜂蜜，稍煮一二沸就可以。

特异使用方法生产每天服2次，2～3天为一治疗过程。

特异作用生产促进消化，养心安神。适用心悸、失眠记忆减退、经常便秘或老年性便秘。

根据前文的对柏子仁粥详细介绍我们了解，常常喝这种滋补养生的汤剂比应用一些西方*药物的实际效果好些的多，从內部开展调理，另外释放的魅力就是以內部释放的自然之力！