李南养生大全

水果当饭吃孕妇成了糖妈妈

持续高温导致人的胃口越来越差，一些吃不下东西的孕妇于是开始大吃水果。已经怀孕6个月的准妈妈王丹也是如此，不但每天一个大西瓜，还不时地吃些桃子等其他水果，结果到体检时发现血糖明显偏高。从杭州市各家了解到，……

孕妇多吃包菜有助后代防癌

〖孕妇多吃包菜有助后代防癌〗有研究发现，十字花科蔬菜中含有的化学物质吲哚-3-甲醇能抑制癌细胞产生。美国俄勒冈州立大学的研究人员在很新出版的美国《癌症》杂志上报告说，他们在实验中将怀孕母鼠分成数量相等的甲……

孕妇的膳食宜粗细搭配

孕妇的膳食宜粗细搭配、荤素搭配，不要吃得过精，造成某些营养元素吸收不够。很多粗粮有着意想不到的食疗作用。一、玉米。玉米富含镁、不饱和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、矿物质、胡萝卜素等多种营养成分。黄玉米籽，又称……

如何让音乐拯救你的生活

如何让音乐拯救你的生活　　无论音乐在你过去和未来的生命中扮演什么样的角色，现在，这里的音乐都能让你更好地享受生活。美妙的音乐充斥在生活的各个角落，但有的音乐只有在特定的时间才能显示出真正的魅力。当你情……

闻上去臭臭的它竟能治好许多病

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夏季喂养宝宝牢记三多三少

精神疲倦、四肢乏力，腹胀不适、食欲大减……随着气温的升高，不少人特别是儿童在生理上总会出现这样那样不适的反应。那么怎么吃才能给肠胃减负，使宝宝精神饱满地轻松度夏？牢记“三多三少”，“煮”妇妈妈轻松胜任……

家庭自制补水面膜的方法

大伙儿毫无疑问都了解水针对我们的必要性吧，我们身体假如欠缺了水，不仅非常容易影响到我们的身心健康并且还非常容易影响到我们的形象，肌肤干燥会让皮肤品质降低，因此我们一定要立即帮肌肤补水才行，补水保湿的方……

攻略-内部跳槽 你会怎么跳

和外部跳槽相比，内部跳槽少了一份决绝。部门虽不再是那个部门，单位却还是那个单位。也许需要熟悉环境的时间少了，却多了与过去千丝万缕的联系。老同事们背后的议论，影响了新领导对她的看法何娜之前是一家厨具公司……

中药枸杞有哪些副作用 如何挑选好的枸杞

关于枸杞的养生功效相信大家也是非常熟悉的，在现在的生活中，利用枸杞来泡茶、煮粥、煮汤等方法来养生保健也是非常常见。但是你知道枸杞也有其副作用吗?如果吃的不当也是会容易带来不利的影响哦。那么下面就跟随小编……

咽炎可以喝菊花茶吗？_1

慢性咽炎反复发作的原因很多，比如气候干燥、饮食辛辣、着急上火，以及经常熬夜、生活不规律等都可能诱发咽炎，并非与菊花茶有着直接的关系。事实上，菊花性甘、味寒，具有润燥利咽的作用，是能缓解咽痒、咽干、咽痛……