当前位置：主页 >> 养生保健 老人晨起怎么排尿方法_老人保健_保健 2024-04-01 来源: 不少老年男性都有过这样的经历，早上起床后，着急上厕所排尿，却使不上劲，尿不出来，或尿不尽，这多是因为随着年龄增大，前列腺增生，膀胱括约肌收缩功能退化所致。这种情况若一直持续的话，会对老人形成心理暗示，导致症状越来越重，即便用药也难见效。 老人早起后，尽量不要着急上厕所，先憋一会儿，不妨先下床走一走，喝点水、看看电视，转移一下注意力，你就会发现，本来醒来时感觉到的比较急的尿意，在这个时候也不那么明显了。这主要是因为，在走的过程中，血液向四肢分散，减轻了腹腔、盆腔的淤血，加上从睡眠状态到清醒状态的转变，交感神经和非交感神经的作用再次调整，前列腺的充血会随之缓解，充血肿胀的前列腺相应缩小，膀胱空间增大，“虚假”的尿意自然会明显减弱，尿急的症状随之自然缓解。 需要提醒的是，憋尿应循序渐进(时间有短到长)，以老人能够忍耐为基础，如果尿急、尿频，甚至尿痛的症状明显，要及时到医院泌尿科就诊。郑州治疗癫痫费用全国很好癫痫病医院癫痫病哪个医院治的好黑龙江中亚癫痫病医院技术怎么样四川看癫痫哪家医院好 上一篇：哪些细节动作有益老人健康_老人保健_保健 下一篇：老年痴呆练习瑜伽有什么好处_老人保健_保健 相关阅读 老年人亲热应注意什么？_老人保健_保健 六个坏毛病让女人老10岁_女性保健_保健 怀孕前身体调理注意事项_女性保健_保健 日本核泄漏 孕妇预防辐射的七个小妙招_女性保健_保健 月经前后房事注意事项有哪些？_女性保健_保健 老年人也需要提高房事质量_老人保健_保健 相关推荐 处女*一次性生活要注意什么_女性保健_保健 老年人房事有差异的原因何在？_老人保健_保健 前列腺炎男性可以过性生活吗？_男性保健_保健 老年人也需要提高房事质量_老人保健_保健
不少老年男性都有过这样的经历，早上起床后，着急上厕所排尿，却使不上劲，尿不出来，或尿不尽，这多是因为随着年龄增大，前列腺增生，膀胱括约肌收缩功能退化所致。这种情况若一直持续的话，会对老人形成心理暗示，导致症状越来越重，即便用药也难见效。 老人早起后，尽量不要着急上厕所，先憋一会儿，不妨先下床走一走，喝点水、看看电视，转移一下注意力，你就会发现，本来醒来时感觉到的比较急的尿意，在这个时候也不那么明显了。这主要是因为，在走的过程中，血液向四肢分散，减轻了腹腔、盆腔的淤血，加上从睡眠状态到清醒状态的转变，交感神经和非交感神经的作用再次调整，前列腺的充血会随之缓解，充血肿胀的前列腺相应缩小，膀胱空间增大，“虚假”的尿意自然会明显减弱，尿急的症状随之自然缓解。 需要提醒的是，憋尿应循序渐进(时间有短到长)，以老人能够忍耐为基础，如果尿急、尿频，甚至尿痛的症状明显，要及时到医院泌尿科就诊。郑州治疗癫痫费用全国很好癫痫病医院癫痫病哪个医院治的好黑龙江中亚癫痫病医院技术怎么样四川看癫痫哪家医院好
