喝橙汁远离卵巢癌卵巢癌与哪些因素有关
2023-09-19
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很近各大网站都在转载一篇名为《橙汁有助女性降低卵巢癌风险》的文章,具体内容是新研究发现,橙汁中含有抗氧化剂黄铜和黄烷,可使女性罹患卵巢癌的风险降低20%以上。类黄酮还能改善血管功能、预防发炎,相较于其他女性,经常喝橙汁的女性,患其他卵巢相关疾病的几率也要低31%。
对于此种说法有没有科学根据?还有哪些饮食可以预防卵巢癌?哪些是卵巢癌的高危因素?
可信喝橙汁对预防卵巢癌有好处
卵巢癌的发生和不合理的饮食有一定关系。高脂肪饮食可以说是患卵巢癌很大的罪魁祸首,相对于低脂肪饮食而言,前者患卵巢癌的风险显著增加。蔬菜、纤维则可以明显降低卵巢的发病危险。每天摄入10g蔬菜纤维就可使卵巢癌的发生风险下降37%。
橙汁属于蔬菜的一种,因此,喝橙汁对预防卵巢癌有好处。
那么,哪些食物会导致卵巢癌风险增加呢?引起促性腺激素分泌过多,也可以因此而导致卵巢癌的发生风险增加。鸡蛋胆固醇的摄入增多也会增加卵巢癌的危险。每天摄入的鸡蛋胆固醇量超过100毫克可以使卵巢癌发生的危险性增加42%。喝橙汁对预防卵巢癌有好处
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