脸部11种情况暗示你该排毒了
爱美的女性经常会发现脸部的皮肤干燥、发黄、经常会长痘痘什么的,其实这是体内有毒素。
1、脸色:
脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12。
脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸
女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律、经量过大是普遍的原因。
2、前额:
前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。
前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致
中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通晓肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果,属于协助肝脏排毒的食物。
中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物
中医医生引荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
3、太阳穴:
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。
太阳穴附近出现小粉刺预示胆囊阻塞
4、眼睛周围:
眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
眼睛周围干涩有皱纹。要尽早服用维他命B2、B6
5、脸颊:
老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号。很好的决方法就是戒烟!
脸颊容易出现浮肿,是皮肤缺氧气的讯号
6、嘴角:
嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了!
7、嘴唇:
冬天特别干冷,嘴唇出现干燥,脱皮,剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群,需要加以补充一番。
嘴唇出现干燥,脱皮,剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群
正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体有问题,嘴唇会及时给你信号噢!
8、下颚
每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子。
下颚长出一颗颗痘子与卵巢有直接关系
这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进身体按摩或是淋巴引流改善。
9、眼睛下方:
眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。
眼睛下方与肾脏有直接关系
早上起来,如果发现自己眼圈发黑,脸色晦暗,表明肾脏负担太重了。
10、鼻子两侧:
鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。
鼻子两侧出现黑头粉刺表示血液循环不良
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。
11、脸颊两侧:
这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制。
脸颊两侧出现粉刺多吃苹果来排毒
不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒的食物,像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。