当前位置：主页 >> 春季养生 春天吃菠菜的神奇效果！ 2024-03-26 来源: 菠菜，原产伊朗，我国各地普遍栽培，是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳，其根红叶绿，鲜嫩异常，尤为可口。 由于菠菜营养极为丰富，它是特别适用于儿童和病人的饮食。菠菜中所含的酶对胃和胰腺的分泌功能能起良好作用。贫血、胃肠失调、呼吸道和肺部疾病患者，可服用菠菜水浸剂(将100克菠菜放入碗中，加水200毫升，隔水煮10 分钟，早晚分服)，有一定疗效。此外，高血压和糖尿病患者多食菠菜，其好处更多。 研究人员结论，菠菜和葡萄干、蓝色浆果、黑刺莓、羽衣甘蓝、草莓一样，富含抗氧化剂，仅次于李子干。这种抗氧化剂，对保持人体健康异常重要。 因为人们身边环境不并平静，有多种射线和化学物质，使人体产生带电荷的自由基，这些自由基能杀死细胞，很终导致人的心脏等重要器官病变，记忆力减退。而菠菜中含有大量抗氧化剂，它能吸收有害的自由基，从而使人保持健康。 （实习编辑：万文娟）癫痫病贵阳哪家中医院治的好贵阳哪家医院治疗癫痫效果比较好癫痫病贵阳，哪家医院好癫痫病去贵阳哪个医院检查贵阳癫痫医院在那里 上一篇：春季绿色菜单助您吃出健康 下一篇：春季补水9个秘诀让肌肤水嫩迷人 相关阅读 春季养生“三补” 春季保健养生茶推荐 春季的抗过敏食物 春季多发疾病饮食防治 春季养肝 一菜一茶 春季养生美食：野山菌 相关推荐 吃在春季：鳖蟹鳝贝 春季养生美食：野山菌 春季养肝 一菜一茶 春季多发疾病饮食防治
菠菜，原产伊朗，我国各地普遍栽培，是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳，其根红叶绿，鲜嫩异常，尤为可口。 由于菠菜营养极为丰富，它是特别适用于儿童和病人的饮食。菠菜中所含的酶对胃和胰腺的分泌功能能起良好作用。贫血、胃肠失调、呼吸道和肺部疾病患者，可服用菠菜水浸剂(将100克菠菜放入碗中，加水200毫升，隔水煮10 分钟，早晚分服)，有一定疗效。此外，高血压和糖尿病患者多食菠菜，其好处更多。 研究人员结论，菠菜和葡萄干、蓝色浆果、黑刺莓、羽衣甘蓝、草莓一样，富含抗氧化剂，仅次于李子干。这种抗氧化剂，对保持人体健康异常重要。 因为人们身边环境不并平静，有多种射线和化学物质，使人体产生带电荷的自由基，这些自由基能杀死细胞，很终导致人的心脏等重要器官病变，记忆力减退。而菠菜中含有大量抗氧化剂，它能吸收有害的自由基，从而使人保持健康。 （实习编辑：万文娟）癫痫病贵阳哪家中医院治的好贵阳哪家医院治疗癫痫效果比较好癫痫病贵阳，哪家医院好癫痫病去贵阳哪个医院检查贵阳癫痫医院在那里
