当前位置：主页 >> 疾病预防 如何通过按摩治疗便秘？便秘的腹部按摩治疗方法有哪些？ 2024-05-27 来源: 便秘是生活中很常见的病症，由于不良生活方式和饮食导致，会对健康造成很多不利的影响，需要及时治疗缓解，那么如何通过按摩治疗便秘？便秘的腹部按摩治疗方法有哪些？按摩是可以治疗便秘的但是需要掌握方法，下面就来详细了解如何通过按摩治疗便秘吧。 1、便秘的按摩疗法 *一步：从胃开始 解剖位置——左上腹 按摩定位——左侧乳头直下，与肋骨的交点，右手的食指与肋骨相贴。 按摩方法——以揉法为主，手部皮肤不离开腹部皮肤，局部吸定，按摩5分钟。 按摩器官——此处的皮肤下面的内脏是我们消化道胃的位置。 第二步：按脾及十二指肠 解剖位置——肚脐 按摩定位——人体正中线，掌心贴肚脐。 按摩方法——以揉法为主，手部皮肤不离开腹部皮肤，局部吸定，按摩5分钟，同时可使用震法。 按摩器官——此处的皮肤下面的内脏是我们消化道十二指肠和小肠的位置。 第三步：大小肠的交汇 解剖位置——阑尾 按摩定位——右手小指紧贴髂前上棘(人体平躺时，腹部与腿部相连很明显的高骨)。 按摩方法——以揉法为主，手部皮肤不离开腹部皮肤，局部吸定，按摩5分钟。同时可使用震法。 按摩器官——阑尾，大肠和小肠之间。 第四步：从大肠按到直肠 解剖位置——右侧腹、上腹及左侧腹。 按摩定位——从右髂前上棘到右肋缘下，横向到左肋缘下，再滑向左髂前上棘，空滑到右髂前上棘，周而复始…… 按摩方法——以摩法和擦法为主，用一定的力量，按顺序摩擦上述的皮肤，使力量浸透到内脏，周而复始，共计5分钟。 按摩器官——升结肠，横结肠和降结肠。 2、便秘的危害有哪些 1、影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。 2、导致肥胖：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。 3、产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。 4、饮食无味：便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。 5、神经衰弱：便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。 6、引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。 7、欲望减退：长期便秘病人可有欲望减退，导致男子阳痿、早泄，女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活质量下降。 8、并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症，头痛以及肩凝症等许多病。 9、诱发癌症：此外，尚可诱发乳腺癌：便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌，此外尚可诱发乳腺癌。 10、造成猝死：特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。哪里癫痫病很好怎么治疗癫痫病有没有治癫痫哪个医院治癫痫好呢癫痫医院哪里治疗很好 上一篇：小孩咳嗽吃什么能缓解？治疗咳嗽的食疗方有哪些？ 下一篇：宝宝睡眠不足的危害？怎么提高宝宝睡眠质量？ 相关阅读 什么是直立性低血压 预防癌症的方法 养胃吃什么食物很好 什么原因会导致皮肤痤疮 老人瘦吃什么能补上来 老年人虚火旺怎么调理 相关推荐 什么是直立性低血压 预防癌症的方法 养胃吃什么食物很好 什么原因会导致皮肤痤疮
便秘是生活中很常见的病症，由于不良生活方式和饮食导致，会对健康造成很多不利的影响，需要及时治疗缓解，那么如何通过按摩治疗便秘？便秘的腹部按摩治疗方法有哪些？按摩是可以治疗便秘的但是需要掌握方法，下面就来详细了解如何通过按摩治疗便秘吧。 1、便秘的按摩疗法 *一步：从胃开始 解剖位置——左上腹 按摩定位——左侧乳头直下，与肋骨的交点，右手的食指与肋骨相贴。 按摩方法——以揉法为主，手部皮肤不离开腹部皮肤，局部吸定，按摩5分钟。 按摩器官——此处的皮肤下面的内脏是我们消化道胃的位置。 第二步：按脾及十二指肠 解剖位置——肚脐 按摩定位——人体正中线，掌心贴肚脐。 按摩方法——以揉法为主，手部皮肤不离开腹部皮肤，局部吸定，按摩5分钟，同时可使用震法。 按摩器官——此处的皮肤下面的内脏是我们消化道十二指肠和小肠的位置。 第三步：大小肠的交汇 解剖位置——阑尾 按摩定位——右手小指紧贴髂前上棘(人体平躺时，腹部与腿部相连很明显的高骨)。 按摩方法——以揉法为主，手部皮肤不离开腹部皮肤，局部吸定，按摩5分钟。同时可使用震法。 按摩器官——阑尾，大肠和小肠之间。 第四步：从大肠按到直肠 解剖位置——右侧腹、上腹及左侧腹。 按摩定位——从右髂前上棘到右肋缘下，横向到左肋缘下，再滑向左髂前上棘，空滑到右髂前上棘，周而复始…… 按摩方法——以摩法和擦法为主，用一定的力量，按顺序摩擦上述的皮肤，使力量浸透到内脏，周而复始，共计5分钟。 按摩器官——升结肠，横结肠和降结肠。 2、便秘的危害有哪些 1、影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。 2、导致肥胖：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。 3、产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。 4、饮食无味：便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。 5、神经衰弱：便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。 6、引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。 7、欲望减退：长期便秘病人可有欲望减退，导致男子阳痿、早泄，女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活质量下降。 8、并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症，头痛以及肩凝症等许多病。 9、诱发癌症：此外，尚可诱发乳腺癌：便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌，此外尚可诱发乳腺癌。 10、造成猝死：特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。哪里癫痫病很好怎么治疗癫痫病有没有治癫痫哪个医院治癫痫好呢癫痫医院哪里治疗很好
