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夏季中暑该怎么办?夏季中暑一般怎么急救?

2024-05-30 来源:
夏季的时候气温比较高,很多人都会上火,有的人还会因为气温高导致中暑等等,如果中暑情况比较严重,一般是需要急救的,因为也有很多人因为中暑致命的,所以我们一定要注意预防。那么,一般夏季中暑怎么办?夏季中暑一般怎么急救? 1、夏季中暑急救 中暑如果处理不当可能危及生命,因此在这介绍一下中暑时的紧急救护。 1、脱离高温环境 迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧,头部抬高,松解衣扣。如果情况较为严重应当马上拨打120急救电话。 2、补充液体 如果中暑者神志清醒,并无恶心、呕吐,可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等,以起到既降温、又补充血容量的作用。 3、人工散热 可采用电风扇吹风等散热方法,但不能直接对着病人吹风,防止造成感冒。 4、冰敷 亦可头部冷敷,应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋(用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内,封严密即可),并可用冷水或30%酒精擦浴帮助体表温度降低。 2、中暑不能吃什么 1、不能吃油腻食物 中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。 2、忌大量饮水 中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射性排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可促使热痉挛的发生。 3、忌食大补之品 人们中暑后,暑气未消,虽有虚症,却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话,则会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来,那时就更得不偿失了。 4、不能吃生冷瓜果 中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

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