当前位置：主页 >> 健康新闻 游泳后肚子疼什么原因 游泳后肚子疼怎么办 2024-08-20 来源: 1、 饭后马上游泳 饭后消化器官活动增强，需要的血液量增加，如果吃完饭马上去游泳，大量的血液流向四肢，导致肠胃的血液量减少，因此影响食物的消化吸收，此外，肠胃受到水的压迫，蠕动受到限制，就会产生肚子疼，甚至呕吐的现象。 2、 心脏功能跟不上运动需要 心脏功能跟不上运动需要时，大静脉的血液回流时受到障碍，以至于肝，脾暂时淤血胀大，外膜张力增加，就会引起疼痛。 3、 肠胃遇冷刺激 游泳的时候，肠胃到遇到冷水的刺激，改变了正常的蠕动规律，导致肠子中的气体和食物积聚在一块，刺激肠神经，从而引起肚子疼。 4、 游泳速度过快 游泳的速度从一开始就过快，并且还没有做准备活动的前提下，内脏器官难以适应强度较大的活动量，导致肚子，脾脏发生淤血肿胀，从而引起肚子疼的现象。 5、 呼吸肌疲劳 游泳的时候呼吸短浅，节奏紊乱，造成呼吸肌疲劳，特别是膈肌的疲劳，减弱了对肝脏的按摩作用， 使得肝静脉血流受阻，肝脾发生淤血肿胀，引起肚子疼的感觉。 6、 不同部位的肚子疼发生部位和症状不同 因胃痉挛引起的腹痛为钝痛，疼痛部位 常在上腹部。 肝，脾淤血肿胀产生的疼痛，多为牵扯性的疼痛和胀痛，疼痛部位多在季肋部位，肝痛在左季肋，脾痛部位多在左季肋。 因慢性肝炎，溃疡，慢性胃炎，慢性阑尾炎引起的腹部跟病变位置一致。 7、 游泳后肚子疼怎么办 游泳后出现肚子疼的话，应该先调整呼吸节奏，再用手按住疼痛处，痛感会慢慢减轻或消失，如果这种方法不能是疼痛减轻，就要暂时停止游泳，进行适度的休息，有条件的可以使用热毛巾热敷疼痛部位，必要时请医生检查治疗。 8、 怎样预防游泳后肚子疼 为了防止游泳后肚子疼，游泳前要充分做好准备活动，使内脏器官功能更好的适应游泳的需要；游泳时速度要逐渐加快，并掌握呼吸节奏和深度，防止发生呼吸紊乱和内脏器官缺氧，经常坚持游泳锻炼，使心肺功能得到改善，游泳时能较快的处理回流的血液，不致使内脏器官发生淤血现象；另外还要注意饭后不能马上游泳。合肥哪个医院可以治疗癫痫病合肥癫痫病医院有哪合肥儿童癫痫病哪家医院合肥癫痫病康复医院合肥治疗癫痫病医院有哪些 上一篇：吃荞面肚子胀气吗 吃荞面涨肚怎么办 下一篇：痢疾是什么 痢疾是什么时候爆发的 相关阅读 宫寒怎么造成的 4点你清楚吗 宫寒喝什么茶好 宫寒适合喝什么茶 盆腔积液挂水要挂几天 盆腔积液挂什么水 痢疾是什么 痢疾是什么时候爆发的 游泳后肚子疼什么原因 游泳后肚子疼怎么办 吃荞面肚子胀气吗 吃荞面涨肚怎么办 相关推荐 宫寒怎么造成的 4点你清楚吗 宫寒喝什么茶好 宫寒适合喝什么茶 盆腔积液挂水要挂几天 盆腔积液挂什么水 痢疾是什么 痢疾是什么时候爆发的
1、 饭后马上游泳 饭后消化器官活动增强，需要的血液量增加，如果吃完饭马上去游泳，大量的血液流向四肢，导致肠胃的血液量减少，因此影响食物的消化吸收，此外，肠胃受到水的压迫，蠕动受到限制，就会产生肚子疼，甚至呕吐的现象。 2、 心脏功能跟不上运动需要 心脏功能跟不上运动需要时，大静脉的血液回流时受到障碍，以至于肝，脾暂时淤血胀大，外膜张力增加，就会引起疼痛。 3、 肠胃遇冷刺激 游泳的时候，肠胃到遇到冷水的刺激，改变了正常的蠕动规律，导致肠子中的气体和食物积聚在一块，刺激肠神经，从而引起肚子疼。 4、 游泳速度过快 游泳的速度从一开始就过快，并且还没有做准备活动的前提下，内脏器官难以适应强度较大的活动量，导致肚子，脾脏发生淤血肿胀，从而引起肚子疼的现象。 5、 呼吸肌疲劳 游泳的时候呼吸短浅，节奏紊乱，造成呼吸肌疲劳，特别是膈肌的疲劳，减弱了对肝脏的按摩作用， 使得肝静脉血流受阻，肝脾发生淤血肿胀，引起肚子疼的感觉。 6、 不同部位的肚子疼发生部位和症状不同 因胃痉挛引起的腹痛为钝痛，疼痛部位 常在上腹部。 肝，脾淤血肿胀产生的疼痛，多为牵扯性的疼痛和胀痛，疼痛部位多在季肋部位，肝痛在左季肋，脾痛部位多在左季肋。 因慢性肝炎，溃疡，慢性胃炎，慢性阑尾炎引起的腹部跟病变位置一致。 7、 游泳后肚子疼怎么办 游泳后出现肚子疼的话，应该先调整呼吸节奏，再用手按住疼痛处，痛感会慢慢减轻或消失，如果这种方法不能是疼痛减轻，就要暂时停止游泳，进行适度的休息，有条件的可以使用热毛巾热敷疼痛部位，必要时请医生检查治疗。 8、 怎样预防游泳后肚子疼 为了防止游泳后肚子疼，游泳前要充分做好准备活动，使内脏器官功能更好的适应游泳的需要；游泳时速度要逐渐加快，并掌握呼吸节奏和深度，防止发生呼吸紊乱和内脏器官缺氧，经常坚持游泳锻炼，使心肺功能得到改善，游泳时能较快的处理回流的血液，不致使内脏器官发生淤血现象；另外还要注意饭后不能马上游泳。合肥哪个医院可以治疗癫痫病合肥癫痫病医院有哪合肥儿童癫痫病哪家医院合肥癫痫病康复医院合肥治疗癫痫病医院有哪些
