女性多吃大蒜可以有效预防妇科病
2023-08-03
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大蒜很常见的一种食物，平常我们都是当做调味品来用，有抗炎、杀菌多种食疗效果。但是还有一个好处很多人都不知道，就是吃大蒜对于预防妇科炎症也有好处。
大蒜主要成分为大蒜辣素、大蒜新素和大蒜甙。它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。每天坚持生吃一些大蒜，能使您患阴道炎的几率降低，尤其是滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎。
中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授说，一般以紫皮蒜强于白皮蒜，生用强于熟用。生吃大蒜时，可以随饭一起嚼，也可切成片再吃。至于口腔异味，在嘴里含一口牛奶或嚼几片茶叶就能消除。
知道了这个，今后各位女性更加应该吃大蒜，这也是为了大家的健康。
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