李南养生大全

儿童腮腺炎用药

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六味顺气散的功效与作用

大家都知道六味疏肝理气散是一种中医药方，但是要谈起六味疏肝理气散的功效得话，可能有的人还并不是太清晰。那麼今日我们就在这里来详尽的了解一下吧。牙龈药方特异白术茯苓5两（微炒黄），白茯苓3两，山参3两，茯苓……

山芹根的功效与作用

伴随着大家生活水平的提升大伙儿也更高度重视健康养生。很多人都了解中药材山芹根对人体有益处,可以医治好多好多病症。今日我们就来了解一下。特异英文名字生产Ostericum sieboldii(Miq.) Nakai.特异来源于生产中药材基源：为伞……

泡胖大海可以放冰糖吗

一般状况下，胖大海泡水是能够加糖的。罗汉果和糖中间的成份不容易发生争执，二者一起泡水喝不容易造成身体不舒服。那麼胖大海泡水放什么糖好呢？下边让我们实际看来一下吧！胖大海泡水能够加糖吗能够的。罗汉果味甘……

喝酸奶减肥吗，如何正确食用

以目前市面上的酸奶来看，吃一罐平均有200大卡，在一餐的热量范围内。但是，一餐只吃一罐酸奶，很难饱足。如果真要吃酸奶减肥，有两大原则可把握：1、三餐只选一餐以酸奶取代。减重时，很不好的吃法是单调缺乏变化，例……

女人妇科病缠身，5个食疗秘方治疗胜过灵丹妙药！

女性时常会被妇科病所困扰，但是药三分毒，能否通过一些食疗的方法来预防和缓解不适呢？当然是可以的，以下这食疗方帮我们摆脱妇科病，快码起来。痛经饮食对策：香蕉、蜂蜜牛奶香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具……

糯米固肠汤的功效与作用

好多人期待自身人体永远健康，人和人之间的身体素质哪些的也是有差别的，那麼我们应该怎么做呢？那便是用中医学来调养，小偏方便是在其中一种十分非常好的挑选，今日我们就一起来了解一种：檽米固肠汤。檽米固肠汤特……

五加皮酒（三）的功效与作用

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简单有效的瑜伽减肥法 快速甩去身上赘肉

运动是减肥很好的方式之一，而瑜伽是生活中许多女性都会选择的一种锻炼方法。那么哪些瑜伽能帮助我们有效的减肥呢?下面给大家介绍简单有效的瑜伽减肥法，供大家参考。简单有效的瑜伽减肥法犁式仰卧在地上，双腿并拢伸……

喝黄芪当归枸杞大枣茶的功效

一、黄芪当归大枣枸杞茶因为含有当归，所以具有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用。因此，可以用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡等症。二、黄芪……