当前位置:主页 >> 食疗养生 百合鸡蛋能一起吃吗 百合不能和什么同食 2024-10-09 来源: 1、 百合鸡蛋能一起吃吗 可以。 百合主要是食用其肉质鳞叶部分,其味道一般是甜的,食性偏寒,食用后能有不错的养阴润肺、清心安神效果。 而鸡蛋是平性的食物,食用鸡蛋有不错的益精补气、润肺利咽、润燥养血的效果,两者同时食用,其性味功效并不产生冲突,反而鸡蛋的平性消缓百合寒性的作用,从而降低人体受寒的风险。 2、 百合鸡蛋怎么做好吃 1.准备百合干40克、莲子30克、鸡蛋2个、适量冰糖。 2.先把所有材料清洗干净,百合干清洗后放清水浸泡半小时。 3.鸡蛋下锅,加水煮开后小火煮10分钟,然后捞出放冷水中浸泡5分钟。 4.把鸡蛋壳去掉备用,百合和莲子一起下锅,先大火烧开,再转小火炖40分钟。 5.将鸡蛋放进锅里,依个人口味加冰糖,约十分钟后,冰糖融化即可关火食用。 3、 百合适合一天的什么时候吃好 建议早餐后喝比较好。 百合是寒性的食物,不建议空腹食用,避免寒气直接刺激脾胃,导致腹部不适,此外,早上是人体消化功能很好的时候,这时候食用百合是相对较为合适的时间段,而且一天中阳气升发很旺盛的时间也是上午这几小时,因此从一天来看,早餐后食用些百合是比较好的。 4、 百合不能和什么同食 寒性食物 百合是寒性的食物,适当进食对身体影响不大,但如果和海鲜、桑葚、海带、苦瓜等寒凉的食物同时食用的话,可能会使得脾胃寒气积聚进一步加重,继而导致不同程度的腹痛、腹泻现象。 燥热食物 百合因其寒性的食物性质,肺阴虚有热、心热虚烦的人来说是很适合食用的,只是如果和燥热的食物如榴莲、烧烤、油炸、火锅等一同食用的话,很可能会降低百合的食用价值,使得食用后效果不明显。武汉专治癫痫病医院在哪里武汉癫痫病哪家医院武汉羊羔疯医院有哪些武汉哪个医院是专治疗羊癫疯的湖北癫痫病医院能治好癫痫病吗 上一篇:紫菜的作用与功效 补钙就吃它 下一篇:宝宝能吃生菜吗 宝宝吃生菜有哪些好处 相关阅读 吃完洋葱怎么去味 为什么吃洋葱嘴巴有味 海带能和柚子一起吃吗 海带和柚子一起吃的好处 百合绿茶 百合绿茶说她喜欢我免费阅读 番茄红素的功效与作用 新疆番茄红素的功效与作用 生菜不能和什么一起吃 生菜的做法 苋菜为什么会变红色 原来是它在“染色” 相关推荐 吃完洋葱怎么去味 为什么吃洋葱嘴巴有味 海带能和柚子一起吃吗 海带和柚子一起吃的好处 百合绿茶 百合绿茶说她喜欢我免费阅读 番茄红素的功效与作用 新疆番茄红素的功效与作用
1、 百合鸡蛋能一起吃吗 可以。 百合主要是食用其肉质鳞叶部分,其味道一般是甜的,食性偏寒,食用后能有不错的养阴润肺、清心安神效果。 而鸡蛋是平性的食物,食用鸡蛋有不错的益精补气、润肺利咽、润燥养血的效果,两者同时食用,其性味功效并不产生冲突,反而鸡蛋的平性消缓百合寒性的作用,从而降低人体受寒的风险。 2、 百合鸡蛋怎么做好吃 1.准备百合干40克、莲子30克、鸡蛋2个、适量冰糖。 2.先把所有材料清洗干净,百合干清洗后放清水浸泡半小时。 3.鸡蛋下锅,加水煮开后小火煮10分钟,然后捞出放冷水中浸泡5分钟。 4.把鸡蛋壳去掉备用,百合和莲子一起下锅,先大火烧开,再转小火炖40分钟。 5.将鸡蛋放进锅里,依个人口味加冰糖,约十分钟后,冰糖融化即可关火食用。 3、 百合适合一天的什么时候吃好 建议早餐后喝比较好。 百合是寒性的食物,不建议空腹食用,避免寒气直接刺激脾胃,导致腹部不适,此外,早上是人体消化功能很好的时候,这时候食用百合是相对较为合适的时间段,而且一天中阳气升发很旺盛的时间也是上午这几小时,因此从一天来看,早餐后食用些百合是比较好的。 4、 百合不能和什么同食 寒性食物 百合是寒性的食物,适当进食对身体影响不大,但如果和海鲜、桑葚、海带、苦瓜等寒凉的食物同时食用的话,可能会使得脾胃寒气积聚进一步加重,继而导致不同程度的腹痛、腹泻现象。 燥热食物 百合因其寒性的食物性质,肺阴虚有热、心热虚烦的人来说是很适合食用的,只是如果和燥热的食物如榴莲、烧烤、油炸、火锅等一同食用的话,很可能会降低百合的食用价值,使得食用后效果不明显。武汉专治癫痫病医院在哪里武汉癫痫病哪家医院武汉羊羔疯医院有哪些武汉哪个医院是专治疗羊癫疯的湖北癫痫病医院能治好癫痫病吗