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节后瘦腿的很佳方法
游泳减肥方法游泳也是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿。可以在浅水中行走，或者穿着救生衣在深水处行走。水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。这种锻炼效果是在……
发布日期：2021-07-20 -
美味粽子可治“胃寒” 推荐4种特色粽子做法
端午正值立夏后，食粽能于清淡中平补，在平补中清化，确实是一个适时的食补、食疗的绝妙处方，也必然成为“端午节”前后的很佳养生食品。下面小编就为您介绍粽子养生功效的详细内容。棕叶的养生功效我国明代着名医药……
发布日期：2021-07-19 -
扁桃体发炎了怎么办 分享妙招助你恢复健康
扁桃体发炎了怎么办扁桃体发炎淡盐水漱口淡盐水具有消炎杀菌的作用，扁桃体发炎期间，可以每天在餐前、餐后、睡前，用淡盐水(以能感到微咸为宜)反复漱口，注意要让水接触到咽后壁，这样做可以洗刷扁桃体上的炎性分泌物……
发布日期：2021-07-19 -
冬季女性手脚冰凉是什么原因 如何缓解
攻略1：勤运动、勤甩手女性朋友一早起来做做运动，健走是很佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以……
发布日期：2021-07-19 -
吃柚子上火吗
柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一。中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气……
发布日期：2021-07-19 -
包皮破了化脓怎么办
包皮破了出現化脓，造成这类病症的原因比较多，很普遍的便是包皮龟头炎，此外有包皮包茎的问题也经常会造成那样的状况，出現化脓的情况下一定要立即开展消炎，可以用过氧化氢或是是盐水来开展清洗，随后用碘伏消毒液……
发布日期：2021-07-19 -
含粗纤维食物有哪些
粗纤维食物对于人体而言非常的健康，因此了解含粗纤维食物有哪些，是人体养生保健很有力的途径。面对含粗纤维食物有哪些这个问题，医生指出，大部分粗粮中都含有丰富的粗纤维。含粗纤维食物有哪些1。谷物类食物在所有……
发布日期：2021-07-18