老年人服鱼肝油应慎重
2023-09-09
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人到“黄昏”的老作家李某由于前段时间夜视力不好，自以为是缺乏维生素a，就连续服用了鱼肝油丸。没想到3个月后忽然发生排尿障碍，腹部疼痛，甚至还有尿血。经过医生诊断后，被诊断为尿路结石。这是怎么回事呢？
原来，鱼肝油中所含成分主要是维生素a和维生素d。维生素a能维持正常视力，可预防夜盲症、干眼症等。维生素d能维持正常代谢。因此，很多老年人把鱼肝油当成补药。其实，这样做对身体是有害的。
人到老年，身体内的钙、磷无机盐相对增多，所以，骨既硬又脆，容易发生骨折。鱼肝油能够促使更多的钙质在骨骼内沉积，使骨含钙量再度增加，这样势必影响健康。尿路结石的缘由比较多，其中与尿液中的钙、磷排泄量增多联系很为密切。由于鱼肝油丸含有丰富的维生素d，可促进肠黏膜对钙、磷的吸收和增加肾小管对钙、磷的再吸收，长期服用鱼肝油丸，就会增加尿内钙、磷的排泄，老年人由于体内血液循环相对缓慢，这时就更容易发生尿路结石。
维生素a也不是多多益善，老年人长期服用维生素a，可能因维生素a过量而发生中毒症状。
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