当前位置：主页 >> 养生食谱 经常吃太饱有什么坏处 危害远不止肥胖 2024-08-13 来源: 1、 经常吃太饱有什么坏处 1、肥胖 现代人常吃高脂肪高蛋白的食物，多余的营养物质堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。 无数科学研究证实，肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等疾病，再加上由此带来的并发症可能达到上百种，非常可怕。 2、胃病 吃得过饱所带来的直接危害，就是胃肠道负担加重，消化不良。 此外胃大量分泌胃液，会破坏胃豁膜的屏障，产生胃部炎症，出现消化不良症状。长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。 3、肠道疾病 中国台湾科学家发现，脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血。 4、疲劳 吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。 5、癌症 日本科学家指出，吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌概率。 6、老年痴呆 日本有关医生还发现，大约有30%~40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饱食的习惯。 7、骨质疏松 长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。 8、肾病 饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。 9、急性胰腺炎 晚餐吃得过好、过饱，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎。 10、神经衰弱 晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质的其他部位，诱发神经衰弱。山东有看癫痫的医院吗西安儿童癫痫病医院治疗哪里好西安癫痫病医院，选择医院要慎重西安中医治疗癫痫病治癫痫病西安那家医院好 上一篇：女性提前衰老的原因 这些坏习惯你犯了吗 下一篇：脸大怎么变小 脸大怎么变瓜子脸 相关阅读 吃撑后怎么办 3种食物缓解胀胀的胃 面部吸脂会出现面瘫吗 埋线减肥有效吗 埋线减肥到底有没有效果 白斑和白癜风有何区别 别再把白斑当成白癜风了 预防肥胖的方法 这些食物能帮助预防肥胖 白化病传染吗 相关推荐 吃撑后怎么办 3种食物缓解胀胀的胃 面部吸脂会出现面瘫吗 埋线减肥有效吗 埋线减肥到底有没有效果 白斑和白癜风有何区别 别再把白斑当成白癜风了
1、 经常吃太饱有什么坏处 1、肥胖 现代人常吃高脂肪高蛋白的食物，多余的营养物质堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。 无数科学研究证实，肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等疾病，再加上由此带来的并发症可能达到上百种，非常可怕。 2、胃病 吃得过饱所带来的直接危害，就是胃肠道负担加重，消化不良。 此外胃大量分泌胃液，会破坏胃豁膜的屏障，产生胃部炎症，出现消化不良症状。长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。 3、肠道疾病 中国台湾科学家发现，脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血。 4、疲劳 吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。 5、癌症 日本科学家指出，吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌概率。 6、老年痴呆 日本有关医生还发现，大约有30%~40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饱食的习惯。 7、骨质疏松 长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。 8、肾病 饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。 9、急性胰腺炎 晚餐吃得过好、过饱，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎。 10、神经衰弱 晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质的其他部位，诱发神经衰弱。山东有看癫痫的医院吗西安儿童癫痫病医院治疗哪里好西安癫痫病医院，选择医院要慎重西安中医治疗癫痫病治癫痫病西安那家医院好
