更年期女性子宫脱垂的饮食调理
子宫脱垂的食疗方
党参小米粥
原料:党参30克,升麻10克,小米50克。
做法:将二药用水煎取汁,加小米煮为稀粥,每天两次,空腹服用。
功效:可益气升提,适用于气虚下陷之子宫下垂,劳则加剧,小腹下坠,四肢无力,小便频繁,带下量多,质稀色白等。
鳊鱼黄芪汤
原料:鳊鱼一条,黄芪20克,枳壳10克,调料适量。
做法:将鳊鱼处理干净,洗净,与黄芪枳壳加水同煮沸后,再煮半个小时,去渣取汁,加入食盐,味精,料酒调服,每次200毫升,一天两次。
功效:可益气升提,适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。
二麻猪肠汤
原料:升麻10克,胡麻仁100克,猪大肠300克,调料适量。
做法:将大肠洗净,升麻布包,与胡麻仁同放入大肠中,置锅中,加清水适量同炖至大肠熟后,去药包,加入食盐国,味精调味,饮汤食肠,隔日一剂,连续3周。
功效:可益气升提,适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。
金樱子膏
原料:金樱子150克,蜂蜜适量。
做法:将金樱子水煎取汁,共煎2次,二液合并,小火浓缩后对入等量蜂蜜,煮沸候装瓶,每天两次,每次食20-30毫升,温开水冲服,或调入稀粥中服食。
功效:补肾固脱,适用于肾虚不固所致的子宫脱垂。
子宫脱垂病人须注意以下饮食禁忌
忌食寒性易引起下坠的水产品
蚌肉,田螺,蛏子等水产品性寒,食用后会伤脾气,进一步加重病情,使子宫脱垂难以恢复,其他如螃蟹,蛇,甲鱼均有寒性下坠的作用,易造成子宫虚冷下垂。
忌食滑利蔬菜
冬瓜,黄瓜,丝瓜,苦瓜,茭白,茄子,苋菜,白菜,菠菜等蔬菜,性味寒凉而滑利,食用后会造成脾胃虚弱,使子宫下滑,难以回缩。
忌食寒凉水果
梨,西瓜,柚子,柠檬,橙子,柿子,香蕉,杏子,酸枣,山楂,香瓜等水果性质寒凉,食用后会损伤脾胃阳气,加重子宫脱垂。
忌食伤气之物
子宫脱垂的原因是由于虚弱疲劳,营养缺乏,而白萝卜,咸菜,竹笋,大头菜,茶叶,醋等食物会伤气,使虚弱的身体因得不到足够的营养而更加衰弱,从而导致子宫回缩无力。
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