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宫寒会导致不孕吗 宫寒非常严重时可造成不孕

2024-09-24 来源:
宫寒会导致不孕吗 宫寒是可以导致不孕,但不是只要女性宫寒就会不孕,有说法“宫寒的女性不能生孩子”是完全错误的,只有当宫寒非常严重时才可能造成不孕,女性当知晓自己有宫寒毛病时应尽快调理,避免造成更大的影响。 到底什么是宫寒 所谓宫寒,是中医学上的一个概念,直白地说就是“子宫寒冷”,用中医理论来解释,宫寒是指女性肾阳不足。肾阳不足导致冲任二脉的气血流通不畅,阳虚出现内寒,而这个内寒并不是表现在子宫寒冷,而是更多的表现在全身性的一个临床症状,常表现为: 月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭不行。月经前或经期小腹疼痛,两乳胀痛等,少数有反胃、作呕反应。面色黯黄、性欲减退,白带清稀量多,舌质淡苔白,脉沉。严重时才能可造成不孕,或妊娠后胎儿发育迟缓等等。 肾阳虚的女性会出现月经方面的问题,但并不能说阳虚就一定会导致不孕的发生,很多阳虚的女性照样能正常怀孕。所以不孕的女性千万别对号入座,将原因都归咎于宫寒。不过,古语有言“百病起于寒”,寒气入侵会使降低抵抗力,尤其对于女性来说,阴道内卫生环境会下降,可能有引发各种妇科疾病的隐患,不可不防。 宫寒怎么办 1、快步走 快步走可防宫寒,宫寒的女性大都偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是很简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。 2、“暖宫操” 每周做3-4次“暖宫操”,子宫温度可提高0.15℃! “暖宫操”做法: 双膝自然分开,舒适地跪在床上,挺直腰部,向前弯腰,让胸部尽量接近床面,保持5分钟。接着平躺于床,做收腹提臀运动,在空中尽量保持3-5分钟,感觉子宫随身体一起收缩。

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