李南养生大全

什么是直立性低血压

你是不是曾经历这样的场景:从沙发上站立起来时头昏,醒来的一瞬间头昏。不要误以为是贫血症状,也有可能是直立性低血压。那么什么是直立性低血压呢?直立性低血压指的是人在突然的反应时会导致血压快速降低,如快速站立、快……

预防癌症的方法

癌症,会严重威胁人类的健康,因为暂时还没有效的方法治疗这种疾病。因此,预防变得尤为重要。那么预防癌症的方法有哪些呢?1、每天走路1小时每天饭后散步30分钟,或者每周散步四小时,能使患胰腺癌的风险减少一半,同时可以降低……

养胃吃什么食物很好

现在人的生活压力大,工作都非常忙,很难能够规律的去吃一日三餐,所以大多数人都或多或少的受着胃病的困扰。那么养胃吃什么食物很好呢?1、南瓜南瓜有排毒护胃的功效。《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中……

什么原因会导致皮肤痤疮

痘痘肌的妹子们是不是胆战心惊,很怕一觉睡醒脸上就莫名其妙的多了几颗痘痘。那么什么原因会导致皮肤痤疮呢?一起来了解一下吧。1、使用劣质化妆品很多人在选择化妆品时,没有根据自己的肤质选择适合的化妆品,如油性皮肤还……

老年人关节炎怎么缓解

关节是人体非常重要的组成部分,关节炎又是非常常见的高发骨科疾病,会带给老人很大的危害。老年人很容易患上关节炎,那么老年人关节炎怎么缓解呢?可选择针灸治疗：祖国医学对膝骨关节炎的治疗,多采用针灸、推拿、中药薰洗……

老年人虚火旺怎么调理

虚火旺是因为体内阴阳不平衡,阴虚不能制约阳气,而出现一些虚火上延的一系列症状。老年人在出现这些症状时要及时调理,那么老年人虚火旺怎么调理呢?清淡饮食：饮食尽量清淡,少沾烟酒,宜服用生津养阴、清心降火的食物,如银……

老人瘦吃什么能补上来

虽然老话说“千金难买老来瘦”,但是如果老人过度瘦弱,就容易引起抵抗力的下降。又到了秋季进补的时节,那么老人瘦吃什么能补上来呢?参芪炖鸡:党参30克,黄芪30克,母鸡肉150克,红枣5枚,生姜3片,放入碗内加水适量盖严,隔水炖两小……

胃疼怎么缓解

胃痛是一种很常见的现象,不少人在生活中可能都遇到过。一般情况下,如果胃痛不是很严重,可以自行采取一些措施治疗。那么胃疼怎么缓解呢?1、做好保暖工作胃部不宜受凉,人体在受凉或者是吃了一些生冷、刺激的食物之后就容……

老人失眠是什么原因引起的

失眠的原因是复杂多样的,只有找到失眠的原因,才能有针对性地进行调节,以避免失眠对身体健康所造成的损害。那么老人失眠是什么原因引起的呢?药物和酒精的原因：药物是失眠的另一个原因,有些失眠纯粹是药物引起的,即药物……

颈椎病如何分类

颈椎病的原因一般是睡姿不良、饮食习惯混乱、长期伏案导致的身体病变。那么根据身体病变的部位,颈椎病如何分类呢?1、颈型颈椎病主要表现为头、颈、肩发痛,且对某一部位进行按压,疼痛感更为明显。同时颈部僵硬,活动明显……