李南养生大全

清利湿热吃什么食物好？如何饮食

清利湿热吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍清利湿热的食物，希望能给大家带来帮助。清利湿热吃什么食物好？如何饮食1、苋菜苋菜具有利尿、止痛、明目、清热解毒、增强体质、清利湿热、清肝解毒之功效……

驱蛔虫吃什么食物好？如何饮食

驱蛔虫吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍驱蛔虫的食物，希望能给大家带来帮助。驱蛔虫吃什么食物好？如何饮食1、日本南瓜日本南瓜具有通便、益气、降血糖、降血压、消炎止痛、解毒杀虫、防癌治癌之功……

疲劳吃什么食物好？如何饮食

疲劳吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍疲劳的食物，希望能给大家带来帮助。疲劳吃什么食物好？如何饮食1、鱿鱼鱿鱼具有防治贫血、缓解疲劳、恢复视力、预防糖尿病之功效。常用于疲劳、贫血、糖尿病等……

开胃化痰吃什么食物好？如何饮食

开胃化痰吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍开胃化痰的食物，希望能给大家带来帮助。开胃化痰吃什么食物好？如何饮食1、虾虾具有益肾、强精、健脑、通乳、催乳、抗早衰、促消化之功效。常用于畏寒、体……

久痢吃什么食物好？如何饮食

久痢吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍久痢的食物，希望能给大家带来帮助。久痢吃什么食物好？如何饮食1、首乌首乌具有截疟、祛风、解毒、安神、养血、活络、消痈之功效。常用于白发、脱发、贫血、心……

蜜桃变香甜点心教你在家自制三款蜜桃甜点

时下正是蜜桃的产季，越来越多的水蜜桃出现在了市场上。水蜜桃除了生吃之外，还可以制成甜蜜的点心。今天就来教大家如何在家自制一些美味又健康的蜜桃甜点。进入夏天，也宣告着水蜜桃季来临，鲜嫩多汁的口感与香甜的……

吃全麦谷类预防心力衰竭

据发表在很近出版的《内科学文献》上的一项研究称，男性吃大量全麦谷类早餐有助于降低心力衰竭的发病危险。研究人员说，对于40岁以上的男性和女性来说，其一生中发生心力衰竭的几率约为20%。研究已经发现，富含全麦的饮……

现代的男性滋补须知

一、重点是锌。微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查，锌达标的男子不到1／3。锌，可从海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物中获得。二、对铁可放松。缺铁……

盘点男人饮食保健要素

1、食用一定量的铬。铬有助于肿进胆固醇的代谢。增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的和成，避免多余脂肪。中年男子一天不行50微克的铬。如此计量的铬是很难从食物中获取的，因此建议男士们服用……

黄豆芽可以长寿？

先说来历吧，豆芽与豆腐、面酱和面筋一起并称为“中国食品四大发明”，因其晶莹皎白、身姿窈窕，被明人赞为“冰肌玉质”、“白龙之须”，加之形似一柄如意，所以也叫如意菜。豆芽不仅姿容出众，在营养方面也是样样让……