李南养生大全

厨具挑选需要从多方面进行考究厨房厨具

厨具挑选需要从多方面进行考究，厨具对于我们这些80后、90后来说似乎并不熟悉，很少下厨的我们，对于挑选厨具也没有经验，但生活的主要部分就是吃饭睡觉，因此不得不懂得一些厨具挑选的技巧。在房子装修完成之后，接下……

七大鸡蛋食用误区 让鸡蛋价值变负数饮食禁忌

俗话说，不可一日无鸡蛋。的确，鸡蛋有极高的营养，中国人吃鸡蛋的方法也有很多。但是，大家要注意了，有些错误的吃法会让鸡蛋营养流失，食用后比没吃还大问题，下面我们就给大家说说吃鸡蛋的常见误区吧。误区之一：……

选用蛋白质粉保健当心四大饮食误区饮食禁忌

蛋白质是维持和修复机体以及细胞生长所必需的营养素，但是一些蛋白质粉的消费者或是怀着美好的愿望或是受到广告的鼓动，赋予了蛋白质粉太多的“超能力”，产生了一些误区。误区1：靠蛋白质粉减肥在一些减肥爱好者中间……

红萝卜的功效与作用红萝卜如何吃才很有营养

一、红萝卜和什么一起吃好红萝卜是有名的“营养金库”，但是，我们平时食用时不能总是将它单独烹饪，那么，让它与什么搭配才能起到它应有的作用呢？中医认为红萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，对消化不良……

山药蛋怎么吃教你几招家庭做法

一、山药蛋的吃法山药豆药膳汤　　配方：山药都5克、玉竹10克、麦冬10克、枸杞5克、鸽子1只制法：先将氽过的鸽子肉放入锅中煎炒，然后加入高汤或开水;水煮沸后将肉捞至汤罐中，再把洗净的药料放入锅中，煮熟后将汤倒进罐……

黄酒怎么喝好 饮黄酒的7大好处黄酒的介绍黄酒有哪些功效黄酒的喝法大全

一、黄酒有哪些功效营养分析黄酒香气浓郁，甘甜味美，风味醇厚，并含有氨基酸、糖、醋、有机酸和多种维生素等，是烹调中不可缺少的主要调味品之一。温饮黄洒可帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜、活血祛寒、……

高粱米怎么吃 高粱米有哪些功效与作用高粱米的做法有哪些高粱米有哪些营养价值

一、高粱米怎么吃高粱米的功效与作用我们也看到了，那么高粱米怎么吃才能很大发挥它养生的的功能呢？东北地区习惯将高粱籽粒碾磨去皮加工成高粱米食用，一般做成高粱米干饭或稀粥，或与豆类混合做成高粱米豆干饭或豆……

如何制作杨枝甘露 给你不一样的夏天享受

一、杨枝甘露的做法做法一食材准备：西米、芒果、西柚、椰汁、鲜奶油(或淡奶)及糖。制作步骤;1.西米放进煮开的水里，大火煮1分钟后加盖闷至透明(约20分钟)，用过滤筛子盛着用凉水冲净，沥干后备用。2.将三个芒果起肉，用……

喝黄酒会致癌吗 黄酒的制作工艺

一、怎样做黄酒呢1.浸米将小米倒入浸米池，放水淘洗干净后进行浸米，水面淹过米面约30cm，水温控制在20-25℃，浸泡24h。2.蒸饭把浸米沥干后倒入甑锅内，开汽蒸料，待全面上汽，再蒸3-5min，关掉蒸汽，泼入90℃以上的热水(泼水……

大枣丰富的营养价值 能提高人体免疫力

一、大枣的营养价值有什么1、枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质……