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轻微脑梗吃什么食物比较好？

2021-08-22 来源:

如今脑梗塞是很常见的疾病，老人是关键生病人群，脑梗塞给患者心身导致比较严重的损害，未来的生活也潜伏着风险，那麼轻微脑梗塞吃啥比较好呢？

1、柿子饼

柿叶含很多VC，具备降血压、维护心脑血管病功效。柿子饼中含维他命较一般新鲜水果高，针对心脏病、心肌梗塞、中风都大有益处。其带有一种酚类化合物化合物，有防止动脉硬化，减少心血管疾病发病率。

2、草莓苗

草莓苗含有维他命和阿拉伯胶物质，预防主动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床医学使用价值，对高血压有一定作用。

3、弥猴桃

弥猴桃含十七种以上碳水化合物、阿拉伯胶、单宁酸、柠檬酸钠、黄酮类化合物，含多种多样营养元素、维他命，特别是在Vc和硒成分丰富多彩，长期性服用，可降血压、血糖等症。猕猴桃汁医治高血压、心绞痛、心率不齐，防止脑缺血心脑血管病，脑动脉硬化。

4、山楂果

山楂果具备活血化淤、清理血管垃圾、降血压、降低血脂等功效。能用以煮茶、熬粥、煎汁、是心脑血管病人的很好食品。

5、茭白

茭白有降血压和降低血脂的功效。能提高血管壁延展性，避免动脉硬化，医治心跳过速，对心脑血管病有极强的预防功效。

6、厥菜

厥菜含箩卜素、Vc、蛋白、甲基纤维素等多种多样营养元素及16种以上碳水化合物，具修复大脑神经作用，安神助眠降血压。

7、莴笋

莴笋有清热祛湿、醒神益脑、舒肝散血之作用，可减少血中胆固醇的成分，对预防高血压、脑颅损伤意外、冠心病等有一定功效。芹菜根5个，大枣10个，水煎服，食枣饮汤，可具有减少血胆固醇功效。

8、平菇

平菇具备补气血益胃、活血化淤之作用。可减少血液中胆固醇，减少血压，加快血液循环系统，改进心脑血管及血循环血供。加温后营养成分不被毁坏，对高血压、动脉硬化有优良功效。

9、黑木耳

银耳或木耳30克，冷水侵泡一夜，于电饭煲上蒸1-2钟头，添加适量的老冰糖。于临睡前用，对中风高血压、眼底出血、动脉硬化、冠心病均有医治功效。