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盘点治疗夏季肠胃不适的小偏方

2021-08-25 来源:

气温愈来愈热,体内湿气渐增,非常容易出現消化不良,腹胀等胃部不适,怎么办呢?

治食欲不佳的窍门:

乌梅干陈皮茶

原材料:乌梅干3克,茯苓及白蔻各5克。

作用:乌梅干可退热生津止渴,镇呕及推动胃口;茯苓行气健脾胃,促进消化;白蔻利湿理气,温脾健脾开胃及治腹泻。


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