李南养生大全

远离胃胀气问题 先要远离容易产生胀气的食物胃病

我们很多人都睡比较容易出现胃胀气的问题，其实我们要是想改掉胀气的毛病自己每天的饮食，也许你会发现自己已经不知不觉吃了不少易胀气食品。下面来看一下生活中容易产生胀气的食物都有哪些：1.当心易“生气”食品豆类……

冬季调养有法宝 四大食物帮你养胃又保湿胃病

冬季的时候，我们不光会感觉到寒冷，同时我们也是会感觉到干燥的，有不少的朋友都是会出现皮肤干裂的情况，而这个时候肠胃不好的人就会出现便秘或者腹泻的问题，所以我们在冬季的时候应该注意给我们的身体保湿的同时……

冬季保暖从胃开始 寒冬里的六种暖胃食疗胃病

很近天气是比较冷的，所以我们生活中我们很多人都是容易出现胃痛的毛病的，尤其是本身就有胃寒的人，这个天气的影响就更大了，所以我们在天气冷的时候也要给我们的胃保暖一下，下面我们就给大家说说六种有效暖胃食谱……

缓解胃病患者痛苦 五大食疗方法来帮忙胃病

我们很多人都是希望自己的身体健康的，但是因为我们现在很多人的工作压力其实是比较大的，所以我们很多人都是有胃病的，而对于我们的胃病我们很多人都是很无奈的，其实对于胃病我们除了吃药之外，我们很多的食物都是……

专门保护男人心血管的八种食物其它

心血管疾病是我们日常生活中非常熟悉的疾病，中老年人的发病率一般要比成年人高出好几十倍，那么在日常生活中有哪些食物是专门为男人保护心血管的吗，下面我们一起来看一下：专门保护男人心血管的八种食物西红柿丰富……

巧吃豆腐也能治病 五大豆腐食疗巧治家常病其它

现代的很多医学都表明，我们生活中的豆腐都是可以给我们的身体增加营养的，同时也有增加食欲的效果的，对于身体很多方面的发育也是有着比较好的帮助的，所以其实我们生活中的有很多疾病都是可以用豆腐来治疗的，下面……

警惕：九种让你整夜睡不着的食物其它

有人经常会失眠，但是却找不出原因。失眠有很多原因，饮食也是其中的一种。许多人喜欢吃一点夜宵，垫垫肚子，有些食物有助于睡眠，而有的食物则会让你整夜睡不好。1.冰淇淋。冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，会让身体没……

心脏是人体发动机 9大食物巧除心脏垃圾其它

心脏有个形象的比喻，那就是它是人体的发动机。这个比喻形象的说出了心脏对于人体的重要性。它是支撑各个器官的源动力。只有心脏健康了，机体才会正常发挥各大功能。但是由于环境污染，不少废弃物进入体内，长久下去……

冬日干燥季 饮食护嗓全攻略其它

冬季天气比较干燥，所以容易引发很多疾病，像感冒、咽喉炎等疾病经常困扰我。所以，在冬季，我们要注意自己的饮食习惯，注意保护咽喉。感冒嗓子疼-试试含片很多人对嗓子干痒疼痛都不在意，其实经常嗓子疼不去护理，可……

五大食疗方法治疗失眠 不同症状不同食疗选择其它

很多人都是有失眠的问题，所以我们很多人也是想治疗失眠的，因为良好的睡眠才能帮助我们美容，消除疲劳，增强免疫力的，所以如果不能治疗失眠我们的身体就会出现问题的，那么失眠究竟该怎么治疗呢?下面我们就给大家推……