李南养生大全

莲子的功效 莲子的好处有哪些

莲子性平味甘微涩，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、锌等微量元素，还有很多水溶性的多糖含黄酮类物质，以及生物碱和超氧化物歧化酶等成分，属于药食两用的食材，其食用、药用价值都很高。　　一、莲……

煮可乐有什么功效 煮可乐不放姜可以吗

可乐是常见的饮料，很多人日常都喜欢喝可乐，我昨天在外面的时候买了几罐可乐，喝了一罐，还剩下几罐，妈妈说可以留几罐，之后可以用来制作煮可乐，我之前没有这样喝过，请问煮可乐有什么功效呢？　　一、煮可乐有什……

吃石榴上火还是降火 吃石榴的好处

石榴适量食用是不会引发上火或者降火的，但是过量食用会引发上火。石榴酸甜可口，含有大量水分，有生津止渴的功效，其中还含有大量营养元素，对人体有很多好处，不仅能美容养颜，还可以帮助肠胃消化。　　一、吃石榴……

姜和螃蟹一起吃会怎么样 吃螃蟹没有姜怎么处理

我很喜欢吃螃蟹，但是螃蟹腥味有点重，所以我每次都会放一些生姜进去，想问一下姜和螃蟹一起吃会怎么样？吃螃蟹没有姜怎么处理？-　　一、姜和螃蟹一起吃会怎么样　　1.驱寒　　螃蟹性寒，并含有大量的蛋白质和胆固醇……

豆芽的营养价值 豆芽的好处有哪些

豆芽，也称芽苗菜，又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”，也称“活体蔬菜”。品种丰富，营养全面，是常见的蔬菜。经……

养肺很好水果是什么 肺不好的人不能吃什么

肺为五脏之一，是人体的重要脏器。肺在体合皮，其华在毛，通于卫气，主一身之表，而风、寒、燥、热等邪气，尤其是温热之邪，多直接从口鼻而入，侵犯肺脏，出现肺卫失宣、肺窍不利等病变。所以养肺至关重要，那么大家……

猪肉是凉性还是热性 猪肉的好处有哪些

猪肉性平、味甘，既不是寒性也不是热性猪肉归脾、胃、肾经，具有补肾养血、滋阴润燥的功效，存在盗汗、乏力、口干、咽痛、手足心热、大便干结、消渴等人群可适当食用猪肉。但脾虚湿盛者、湿热者，以及体重肥胖及高脂……

水痘的症状表现 水痘应该吃什么食物

水痘是一种急性传染病，由水痘-带状疱疹病毒引起，会导致全身性斑疹、丘疹、疱疹及结痂等症状。那大家知道水痘具体的典型症状有哪些吗？　　一、水痘的症状表现　　⒈前驱期　　婴幼儿常无症状或症状轻微，可有低热、……

石榴是高糖水果吗 吃石榴的好处

石榴并不属于高糖的水果，含糖分并不是很高。血糖偏高的患者可以适当的食用，但是也要注意不要一次性吃得太多，否则也容易引起血糖的异常。石榴营养价值比较高，含有丰富的维生素，还含有蛋白质、糖分、脂肪和矿物质……

冬枣的营养功效与作用 冬枣的好处有哪些

冬枣成分中含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需氨基酸，另外还含有维生素、糖分、蛋白质等物质，其中维生素C含量尤其丰富，食用后对人体微量元素的补充是十分有帮助的，其它维生素A、维生素E、钾、钠、铁等微……