当前位置：主页 >> 养生小常识 家常炒菜做法大全 这些家常小炒好吃不腻 2024-05-22 来源: 家常炒菜做法大全 草菇炒山药 主料：草菇300g，山药300g，黑木耳100g， 调料：食盐适量，葱适量，植物油适量， 做法： 1、草菇清洗干净后对半切 2、黑木耳提前浸泡好；山药在火上烤一下后冲洗干净再去皮手就不会痒 3、把山药切片备用；锅中加入适量的食用油；加入上面所有的食材翻炒一下 4、加入一大勺鸡汤，煮开；加入盐调味 5、撒上葱花可以再淋上香油即可出锅 韭菜炒双冬 主料：香菇适量，冬笋1根，韭菜1小把 调料：食盐少许，料酒5克，胡椒粉适量 做法： 1、韭菜洗净切寸段，香菇切丝 2、冬笋去外皮再对半切开，放锅内加清水煮开后捞出也切细丝 3、炒锅内放油，油热后先倒入笋丝煸炒过油，随即倒入香菇丝一同煸炒，烹少许料酒煸炒片刻后盛出 4、锅内再放油，油热后倒入韭菜，略炒后倒入炒过的笋丝香菇丝，依次加盐和胡椒粉，快速炒匀立即出锅 西兰花油豆腐 主料：西兰花适量，油豆腐适量，红椒适量 调料：食盐适量，葱适量，姜适量，香油适量 做法： 1、西兰花洗净掰成小朵，油豆腐适量 2、葱花，姜末，红椒块，油豆腐切角块 3、水中放入少许盐，西兰花焯水后捞出过凉水 4、葱姜爆锅 5、放入油豆腐翻炒片刻 6、倒入西兰花，红椒块加盐，翻炒1分钟，出锅钱淋入少许香油即可 红烧冬瓜杏鲍菇 主料：冬瓜1块，杏鲍菇2个 调料：食盐少许，生抽1匙，蚝油1匙，淀粉1小匙，白糖少许，植物油少许，水半碗 做法： 1、冬瓜和杏鲍菇分别切丁，也可以切片，随你喜欢 2、准备调味汁：清水大半碗、生抽1匙、蚝油1匙、盐（一点点或不放）、糖（一点点） 3、热锅，放少许油，先把菇丁炒一下，稍变色后加入冬瓜丁一起翻炒 4、将调味汁倒2/3入锅中，煮滚，并翻炒均匀 5、转小火，剩下的调味汁加入一小匙淀粉，搅匀成薄欠，倒入锅中，用锅铲轻轻兜匀，收汁即可 手撕香菇根 主料：香菇根 150g、生抽 2茶匙（10ml）、盐 一小撮、孜然粉 1.5小勺（约2g）、辣椒粉 1小勺（约2g）、香菜碎一点点 做法： 1、平时做香菇菜时，摘下的香菇根，集攒起来放保鲜袋入冰箱冷藏保存。 2、用流动的水清洗干净香菇根表面的杂物，很下面部分硬的蒂剪掉，然后用手把香菇根逐个尽量攥干。 3、取一根香菇根，用刀拍松。 4、然后顺着纹路撕开成小条。 5、把所有的香菇根都处理好。 6、先撒盐，颠匀；然后加入生抽拌匀；再撒辣椒粉和孜然粉，颠匀。 7、很后加入一点点香菜碎拌匀。 8、取一个可以进微波炉的大盘，把腌制好的香菇根全部摊开铺匀。 9、将盘放入微波炉，大火3分钟左右即可取出。黑龙江医院治疗癫痫病哪个好北京癫痫病要怎么治疗呢北京羊羔疯治疗医院哪家好北京癫痫专业医院有哪些?北京羊羔疯早期如何治疗 上一篇：陈美琪暴瘦成纸片人，老年人保养身体四要素 下一篇：容易胃胀应该注意什么 5个原则助你消除胃胀 相关阅读 枇杷泡蜂蜜的作用与功效 枇杷泡蜜蜂一般泡多久 蓝莓一天吃多少为宜 蓝莓一岁宝宝能吃吗 圣女果一天可以吃多少 圣女果什么时候吃比较好 宝宝多大可以吃油桃 宝宝吃油桃要注意这个 枇杷能和鱼一起吃吗 枇杷和鱼一起吃了怎么办 蓝莓吃了嘴巴发黑是什么原因 吃蓝莓嘴吃黑了怎么办 相关推荐 枇杷泡蜂蜜的作用与功效 枇杷泡蜜蜂一般泡多久 蓝莓一天吃多少为宜 蓝莓一岁宝宝能吃吗 圣女果一天可以吃多少 圣女果什么时候吃比较好 宝宝多大可以吃油桃 宝宝吃油桃要注意这个
家常炒菜做法大全 草菇炒山药 主料：草菇300g，山药300g，黑木耳100g， 调料：食盐适量，葱适量，植物油适量， 做法： 1、草菇清洗干净后对半切 2、黑木耳提前浸泡好；山药在火上烤一下后冲洗干净再去皮手就不会痒 3、把山药切片备用；锅中加入适量的食用油；加入上面所有的食材翻炒一下 4、加入一大勺鸡汤，煮开；加入盐调味 5、撒上葱花可以再淋上香油即可出锅 韭菜炒双冬 主料：香菇适量，冬笋1根，韭菜1小把 调料：食盐少许，料酒5克，胡椒粉适量 做法： 1、韭菜洗净切寸段，香菇切丝 2、冬笋去外皮再对半切开，放锅内加清水煮开后捞出也切细丝 3、炒锅内放油，油热后先倒入笋丝煸炒过油，随即倒入香菇丝一同煸炒，烹少许料酒煸炒片刻后盛出 4、锅内再放油，油热后倒入韭菜，略炒后倒入炒过的笋丝香菇丝，依次加盐和胡椒粉，快速炒匀立即出锅 西兰花油豆腐 主料：西兰花适量，油豆腐适量，红椒适量 调料：食盐适量，葱适量，姜适量，香油适量 做法： 1、西兰花洗净掰成小朵，油豆腐适量 2、葱花，姜末，红椒块，油豆腐切角块 3、水中放入少许盐，西兰花焯水后捞出过凉水 4、葱姜爆锅 5、放入油豆腐翻炒片刻 6、倒入西兰花，红椒块加盐，翻炒1分钟，出锅钱淋入少许香油即可 红烧冬瓜杏鲍菇 主料：冬瓜1块，杏鲍菇2个 调料：食盐少许，生抽1匙，蚝油1匙，淀粉1小匙，白糖少许，植物油少许，水半碗 做法： 1、冬瓜和杏鲍菇分别切丁，也可以切片，随你喜欢 2、准备调味汁：清水大半碗、生抽1匙、蚝油1匙、盐（一点点或不放）、糖（一点点） 3、热锅，放少许油，先把菇丁炒一下，稍变色后加入冬瓜丁一起翻炒 4、将调味汁倒2/3入锅中，煮滚，并翻炒均匀 5、转小火，剩下的调味汁加入一小匙淀粉，搅匀成薄欠，倒入锅中，用锅铲轻轻兜匀，收汁即可 手撕香菇根 主料：香菇根 150g、生抽 2茶匙（10ml）、盐 一小撮、孜然粉 1.5小勺（约2g）、辣椒粉 1小勺（约2g）、香菜碎一点点 做法： 1、平时做香菇菜时，摘下的香菇根，集攒起来放保鲜袋入冰箱冷藏保存。 2、用流动的水清洗干净香菇根表面的杂物，很下面部分硬的蒂剪掉，然后用手把香菇根逐个尽量攥干。 3、取一根香菇根，用刀拍松。 4、然后顺着纹路撕开成小条。 5、把所有的香菇根都处理好。 6、先撒盐，颠匀；然后加入生抽拌匀；再撒辣椒粉和孜然粉，颠匀。 7、很后加入一点点香菜碎拌匀。 8、取一个可以进微波炉的大盘，把腌制好的香菇根全部摊开铺匀。 9、将盘放入微波炉，大火3分钟左右即可取出。黑龙江医院治疗癫痫病哪个好北京癫痫病要怎么治疗呢北京羊羔疯治疗医院哪家好北京癫痫专业医院有哪些?北京羊羔疯早期如何治疗
