李南养生大全

春季手部如何护理好_春季保健_保健

　　手是女人的第二张脸，要做完美的女人，就不能忽略手部的护理，那么应该怎么做才能够给我们的手足够的呵护呢，想知道的话，请随着我们的频道一起来看看吧：　　*一步：软化角质　　将适量的橄榄油放到大概37°C的……

夏季如何选择冷饮更健康_夏季保健_保健

　　三大因素影响冷饮质量　　据江苏质监局有关医生介绍，每年质监部门都不定期对市场上的冷饮进行抽查，由于种种原因，每次抽查的结果都没有100%达到合格。问题主要集中在生产、运输和销售的环节上。根据近年来抽样结……

五一外出旅游别裸睡_春季保健_保健

　　近年来“五一”出游的人不在少数，有些甚至是举家旅游，这当然是种很好的度假方式，医生提醒：出门旅游要做好健康准备。　　旅游四宝——扇子、雨伞、墨镜、太阳帽　　外出旅游，跋山涉水，穿林越岭，……

夏季预防空调病有新招_夏季保健_保健

　　离夏季越来越近，气温也出现了比较大的攀升。很多写字楼都已经在供应冷气了，有些家庭也开始启用空调。在空调房虽然可以享受到清爽，但是长期在空调房的人很容易患上空调病。　　向空调族推荐番茄汤大家每天食用……

春季幼儿如何预防百日咳_春季保健_保健

　　百日咳是由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病，主要表现是咳嗽，病程可长达100天，故名“百日咳”。本病通过飞沫传染，一年四季均可发生，但以春季发病多。主要发生在2岁以下的婴幼儿，新生儿也有患本病的可……

五一放假高血脂谨慎饮食_春季保健_保健

众所周知高脂血症是吃出来的疾病，以前也称之为富贵病，因此应对高血脂的很重要的一个方法就是管住自己的嘴，控制饮食。在五一高血脂患者饮食应注意什么？　　健康限食很科学　　很多人知道自己患了高脂血症后限制饮……

五一旅游小心防晒误区_春季保健_保健

　　“五一”假期马上就到了，很多人会选择出门旅游，但是天气越来越热，皮肤整天暴露在太阳底下，势必会造成很大伤害，这可是女性的大忌。爱美的美眉都想尽一切办法抵抗阳光的进攻，帽子、太阳伞、墨镜、手套、……

初夏养生应注意什么_夏季保健_保健

　　多喝水、少喝饮料　　据营养医生介绍，初夏天气都比较干燥，人体每天的进水量应达到2000—2400毫升。由于早上人体血液浓度非常高，容易形成血栓，所以早上起床后*一件事就应该喝一杯水。一天水分的补充和保持也是……

初夏保健养生大全_夏季保健_保健

夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，体质虚弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意，就有可能感染疾病，损害健康。夏季保健与健康的关系极为密切，　　谨防夏季病　　初夏时节注意预防菌痢　　细菌性痢疾（简……

春季肌肤过敏干燥如何保养_春季保健_保健

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