李南养生大全

薄饼的做法大全 几款营养早餐饼做法

薄饼的做法大全薄饼的很大特点就是薄而软，既能烙成葱油饼、南瓜饼等等单独吃，也可以卷蔬菜做成各种口味的卷饼。究竟怎么摊出可口又漂亮的薄饼？这就教你！1.葱香鸡蛋薄饼食材：葱末20克，面粉200克，鸡蛋两个，盐10克……

红豆薏米粥没熟能吃吗 红豆薏米粥快速煮熟烂的方法

红豆薏米粥没熟能吃吗很好别吃。没有煮熟烂的红豆和薏米很难消化，吃了很伤肠胃的。没煮熟的红豆薏米质地坚硬，难以嚼食和消化，会出现腹胀、腹痛、反胃、恶心、呕吐等消化不良的情况，因此不建议食用。尤其是肠胃不……

酸汤水饺的做法 饺子这样吃又酸又辣

酸汤水饺的做法花几分钟煮一碗饺就有荤有素有主食了要想过瘾，那做成酸汤水饺又酸又辣，太好吃了！今天给大家推荐一个饺子的新吃法，绝对过瘾！油泼辣子+酸汤饺油泼辣子：秦椒面 草果 肉蔻 香叶 花椒粒 盐 熟白芝麻酸……

家常豆腐的做法 豆腐怎么做简单好吃

家常豆腐的做法一、溜豆腐食材：豆腐一块半、豌豆、胡萝卜丁少许。辅料：姜丝、味全高鲜、白糖少许。做法：1、把豆腐切成小方丁用开水烫一下；2、锅内放油、姜丝、呛一下锅，放味全高鲜、花椒水，酱油，白糖。加少量的……

简单好吃的菜谱做法 这些家常菜百吃不腻

简单好吃的菜谱做法花甲粉食材：花甲适量、粉丝适量、蟹味菇适量、洋葱适量、小米椒适量、蒜瓣适量、豆瓣酱适量做法：1、花甲事先泡在加了盐的水中静置2小时，吐沙；同时将粉丝浸在清水中泡软；2、花甲捞出洗净，将锡……

营养食谱的做法大全 这8道菜吃一辈子也不腻

营养食谱的做法大全 糖醋排骨食材：猪小排1000克、酱油15毫升、醋50毫升、葱1根、姜半块、八角2粒、花椒20粒、干辣椒2个、料酒15毫升、白糖20克。做法：1.排骨、葱段、姜片放入锅中，加清水煮开后，撇去浮沫2.放入花椒大料干……

容易胃胀应该注意什么 5个原则助你消除胃胀

容易胃胀应该注意什么 在各种胃部疾病中，胃胀气肯定算不上是多严重的。它常见的症状不外乎上腹部有饱胀、压迫感，要说疼吧也算不上，就是有点难受。只有很严重的胃胀气，才会让人感觉恶心、呕吐。于是很多人也不觉得……

家常炒菜做法大全 这些家常小炒好吃不腻

家常炒菜做法大全 草菇炒山药主料：草菇300g，山药300g，黑木耳100g，调料：食盐适量，葱适量，植物油适量，做法：1、草菇清洗干净后对半切2、黑木耳提前浸泡好；山药在火上烤一下后冲洗干净再去皮手就不会痒3、把山药切片……

家常笋子的做法大全 多道美味笋子菜谱推荐

家常笋子的做法大全1、梅菜笋丝原料：梅干菜300克，竹笋300克，素高汤3杯，糖1茶匙。做法：1、梅干菜洗净，切小段；竹笋去壳，剖开，先用水煮熟，再取出切丝。2、用5大匙油先炒梅干菜，再放入笋丝同炒，加入调味料，小火……

红豆薏米粥怎么做除湿 方法错了小心湿气更重

红豆薏米粥怎么做除湿1、红豆得选赤小豆说到红豆薏米粥的红豆，你要是用一般的圆润的红豆，那材料你就选错了，此红豆非彼红豆，这里的红豆，不是这种圆润的红豆，表面是暗红色，而赤小豆，其身材细长。就功效来说，红……