李南养生大全

羊奶粉的好处和功效 羊奶粉的营养价值

羊奶粉是以羊奶为原料，经过科学的配方调制出的奶粉，羊奶粉包含羊奶的大部分营养成分，尤其适合婴幼儿等人群补充营养。那么羊奶粉的好处和功效是怎样的呢？一起来了解一下吧。羊奶粉的好处和功效1.保护眼睛羊奶粉含有……

乳腺增生应该吃什么好 吃什么对乳腺增生好

乳腺增生是我们日常生活中经常见的一种疾病，尤其是一些女性朋友。乳腺增生不一定需要治疗，可以在日常的生活中注意饮食调理，对缓解乳腺增生的症状会有很好的帮助。那么乳腺增生应该吃什么好呢？下面就为大家介绍。……

毛蛋的功效与作用 吃毛蛋的注意事项

毛蛋，学名叫做“鸡胚蛋”，是快要孵化出鸡苗的死胚蛋。毛蛋一共有两种类型：活胎毛蛋和死胎毛蛋。毛蛋是一种营养极价值含量很高的食物，那么毛蛋的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。毛蛋的功效与作用1.健脑益智毛蛋……

羊杂汤功效 喝羊杂汤有什么好处

羊杂汤是一道由羊的内脏，如羊心、羊肚、羊肝、羊肺、羊肠等内脏经过煮制再进一步烹饪而成的食物，口感绵软，香味浓郁，适合大多数人群食用，那么羊杂汤功效有哪些呢？一起来看看吧。羊杂汤功效1.健脾胃羊杂汤中蛋白质……

冬枣的功效与作用禁忌 吃冬枣的好处及注意事项

冬枣，别称雁来红、冻枣、冰糖枣、苹果枣、水枣等，因其成熟期较晚，接近北方冬天，故名冬枣。冬枣不仅非常的好吃，并且营养价值更是非常高的，下面我们就来看看冬枣的功效与作用禁忌。冬枣的功效与作用1.美容养颜冬枣……

腊肠果的功效及副作用 腊肠果的好处与影响

腊肠果一种豆科植物腊肠树的果实，等待果实成熟时便可以摘取，这种果的子的特点是质地坚硬，并且含有乳白的叶子，它的实际作用功效也有很多，下面我们就来看看腊肠果的功效及副作用。腊肠果的功效1.延缓衰老腊肠果含有……

姑娘果的功效与禁忌 姑娘果的营养价值及注意事项

姑娘果又叫菇娘果、戈力、洋菇娘、毛酸浆。是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果”。味道甜酸适口、风味很好，也可制蜜饯、果酱等。那么姑娘果的功效与禁忌有哪些呢？一起来看看吧。姑娘果的功效1.促进……

坐月子感冒吃什么好 月子期间感冒能吃什么

1、葱白粥 材料：连须葱白5段，粳米40克。做法：将葱白洗净切碎，备用。先用粳米加水500~800毫升煮粥，待粥将成时，加入葱白，煮开一二沸，即成。日服1剂，每天分2次趁热服用，并盖被取汗。功效：本品具有解表散寒、温中……

金桔一天吃几个合适 金桔吃多了有什么危害

1、金桔一天吃几个合适 金桔一天吃2—3个就够了。据研究，每天吃3个金桔，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿……

铁棍山药发芽了能吃吗 发芽的山药能不能吃

1、铁棍山药发芽了能吃吗 山药发芽还能吃。山药与土豆属于不同科目，发芽是正常的现象，也不会在发芽后产生龙葵素之类的有毒物质。因此，山药发芽是没有毒的，也不会影响食用。不过，山药发芽说明已经开始了生命成长……