李南养生大全

揭秘:古代房术中的性保健宝典_生活指导_保健

“房中术”是一个带色情意味的词吗?在房中术的众多理论中，有多少符合现代医学?　　尊奉房中术的做法固然可笑，但一棍子把它打死也不对。房中术是一个关系到健康长寿的严肃课题，至今仍有不少内容值得现代人学习……

盘点:女性性保健的秘诀_生活指导_保健

1.婚前性行为是女性健美的一害。此种行为会造成心理压力，有损健康，容颜易早趋衰老。　　2.女性婚前所患的某些妇科疾病，婚后可不药而愈。患月经不调、痛经和神经衰弱等病的女性，婚后可逐渐自愈。　　3.性交后，女方……

适宜女人的性保健药膳_生活指导_保健

火腿烧鸽蛋　　原料：鸽蛋10个，火腿50克，鸡汤60毫升，味精、料酒、香菜、葱丝、生姜末、水淀粉各适量。　　制法：将鸽蛋煮熟，去壳，涂上少许酱油，把鸽蛋放热油锅中煎炸，炸至金黄色时捞出；将火腿切成长条状，稍煮……

助性:性保健食物大揭晓_生活指导_保健

它们是：　　巧克力：巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。在西方诸国，自15世纪以来，巧克力就被视为激发性爱的营养食物，尤其是西班……

房中术的性保健大全_生活指导_保健

一、房中术的性医疗　　房中术的性医疗包括房中药物、药具和手术等。古代房中术记载的各类药方上千种，主要针对治疗男子的性功能障碍、性病和女子调经补血之类的妇科疾病。治疗男子性功能障碍的药物多为壮阳补药，有……

盘点:夏季女性性保健事项_身体养护_保健

有一项研究：在健康女性中进行检查，其中将近半数的人检出霉菌，这些霉菌在阴道中静静地寄居，却并不引发疾病，因为阴道环境本身的平衡状态，和自净功能——正常情况下，阴道中有大量乳酸杆菌，保持一定的酸度，……

有关青春期男孩的性保健_生活指导_保健

每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污，容易招致生殖器炎症，婚前如能割治，更符合性卫生。　　男子不适于穿过紧的牛仔裤，因既不通气，又形成对睾丸的压迫和较高的温度，能导致精子生成障碍，引起不育，……

男女必知的性保健基本常识_生活指导_保健

他要如何帮助女人了解，玩一下小小的游戏是一种表达人类情绪的健康方式，男人的意向是想支配，而女人的意向是成为注意的目标。　　打女人的屁股，然后再抚爱她，是一件多么令人兴奋的事，他不知道为什么他认识的女人……

男人性保健,女人不可忽视_身体养护_保健

青年人性疲惫是性生活过度所致，而40岁以上的中年人出现性疲惫，多是因身心疲惫引起。　　中国中医研究院望京医院陈武山副主任医师分析，多数用于治疗性功能的药品及保健品，都以40岁以上人群为适应对象；性学研究者对……

推荐:适宜中老年男性的性保健操_身体养护_保健

这套保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点而设计的，每晚睡前坚持锻炼，就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化淤、增强性功能的作用。有性功能障碍的男性，经常练习这套保健操，再配合药物治疗，也可达到明显效……